Отслабнете в добро настроение с портокали и се насладете
Вече можете да помиришете това, нали?
Без значение колко голяма е стаята, ако някой има такава оранжево пилинг, този аромат скоро изпълва цялата стая.
Най-често това предизвиква усмивка по лицата, детските спомени са твърде красиви, ароматът е твърде неустоим.
Чист портокал - пълен с портокал
Разбира се, това е един и същ плод, портокалът и Оранжево. Цитрусов плод. Едва през XV век той идва в Португалия от Югоизточна Азия.
В Азия е създаден чрез кръстосване на мандарина и грейпфрут, кой би си помислил това?
Името оранжево обаче бавно изчезва. Това означава ябълка Сина, ябълка от Китай и днес едва ли някой казва оранжево на оранжево.
Повечето плодове, които можете да закупите от нас днес, идват Южна Испания, Валенсия или Севиля.
За популярния портокалов сок са необходими много портокали. Тези портокали най-вече се отлепват Бразилия.
Две свойства правят портокала истински продукт за отслабване
Състои се от над осемдесет процента вода, за която е известно, че има 0 калории и има голям дял от Фибри, което има положителен ефект върху здравословния метаболизъм.
Съставките са описани по-долу, изчислени за 100 g целулоза.
| Съдържание на калории | 42 ккал |
| протеин | 1 g |
| дебел | 0,2 g |
| въглехидрати | 8,3 g |
| Фибри | 1,8 g |
| витамин Ц | 50 mg |
| Витамин В1 | 0,08 mg |
| Витамин В2 | 0,04 mg |
| ниацин | 0,4 mg |
| калций | 42 mg |
| калий | 165 mg |
| магнезий | 14 mg |
| желязо | 0,4 mg |
Портокалът в тънката кухня Те са ценни в сладката кухня Овкусител. С десерт винаги можете да спестите малко калории, ако става въпрос за портокали. Тъй като ароматът е толкова интензивен, че можете да спестите няколко калории върху т. Нар. Мазнина с аромат, без да губите вкус. Захарта също не е необходима толкова, колкото лимоните или касисът например.
С прясно настърганата кора или със изсушената Портокалова кора, давате последния сигнал на много сосове и кърита. Супата от тиква или моркови е прекрасна на вкус с пресен портокалов сок.
Като сок, портокалът е още по-ефективен за тънката линия, ако цели плодове влиза в блендера, така че ценните влакна се използват оптимално.