3 студени чая за отслабване - AMP Page
Розмарин, мащерка, кимион. Подарък за вкусовите рецептори, тези освежаващи чайове на базата на цветя, билки от Прованс или подправки ще ви помогнат да запазите фигурата си на почивка.
Ухаещи и освежаващи, тези напитки имат вкус на студ, за да утолят жаждата ви през летните жеги. Лесни за приготвяне, те са съставени от растения, които стимулират дренажа на тялото и улесняват загубата на излишни килограми.
Възползвайте се от лятото и многото разходки, за да си купите пресни билки, които ще слагате в чайовете си: мента, мащерка, лимон, розмарин, градински чай. Можете също така да берете ягодови или малинови листа.
Спазвайте посочените дози и метода на приготвяне. Можете да пиете 4-5 чаши чай на ден в продължение на един месец. За по-освежаващ ефект поставете чая в хладилника (покрит, така че активните му вещества да не се изпарят). Тъй като е много ароматен, няма нужда да добавяте захар.
Да запомня: тези чайове са запазени за възрастни!
Слънчева запарка, която носи в себе си южната част на Франция, която също можете да превърнете в кубчета лед, за да парфюмирате чашите с вода.
За чаша са ви необходими: 1 супена лъжица смес от равни части от: градински чай, розмарин, мащерка, майорана. Вари се 2 минути и след това се оставя да се покрие 10 минути.
Градинският чай увеличава жлъчната секреция и действа върху мускулите на стомаха и червата. Той стимулира и облекчава горещите вълни.
Розмаринът стимулира функционирането на жлъчния мехур и деконгестира черния дроб.
Мащерката е антисептик, предотвратява аерофагия и успокоява кашлицата.
Риганът е спазмолитичен. Действа и при хипертония, безсъние и безпокойство.
Плюсът за силуета
Това е чай с плосък корем благодарение на коктейла от храносмилателни растения, богат на флавоноиди и етерични масла. Също така насърчава елиминирането на отпадъците, дължащи се на розмарин, което е от полза за фигурата.
Много приятен, той предизвиква уханията на градината. За да промените вкусовете, можете да замените едно или две от цветята с жасминов чай на прах или малко портокалова кора.
За чаша: 1 супена лъжица смес от равни части цветя: липа, черна трева, шок. Сварете го и го оставете да се покрие за 10 минути.
Черната трева е известна със своите диуретични свойства. Той насърчава елиминирането на урина, заредена с токсини и е много полезен в случай на възпаление на пикочните пътища.
Лаймът има съцветия, богати на фарнезол, съединение с успокояващи и успокояващи свойства. Той е диуретик, спазмолитик и стимулатор на жлъчната секреция.
Сокът съдържа в цветята си танини, флавоноиди и калий с диуретични свойства. Той е леко слабително и облекчава ревматизма.
Плюсът за силуета
Това е чай, който източва и пречиства тялото, така че улеснява загубата на тегло.
Използвайте го, ако харесвате силни аромати. За да промените вкуса, можете да замените индийското орехче с два шафрана. Този оригинален чай може да придружава солени ястия. Вари се 2 минути и след това се оставя да се покрие 10 минути.
За чаша: 2 индийско орехче, кимион на прах, пръчка канела.
Индийско орехче, храносмилателно и тонизиращо, стимулира хепато-жлъчните функции (не изхвърляйте зърната след чай, дъвчете ги за приятен дъх).
Кимионът е подправката на трудните храносмилания. Подобно на кориандър или копър, той е активен срещу аерофагия и други стомашни проблеми.
Канелата е спазмолитично и тонизиращо.
Плюсът за силуета
Това е чай против подуване на корема: чрез действието си върху храносмилателната система, той ви позволява да поддържате корема си равен дори след обилно хранене.