Отслабнете в дългосрочен план! Винаги тънък
По-добре стабилно и постоянно, отколкото бързо с йо-йо ефект
Между 95 и 99% (в зависимост от проучването) потребителите отново наддават на тегло след диета. Искаме да избегнем това. В това видео Dr. Майкъл Барон описва накратко принципите, които стоят зад „Винаги тънък“. Защо съвременните храни потенциално пристрастяват? Какво ще кажете за хормона на ситостта лептин?
Кой стои зад Immer Schlank?
Маг. Хелмут Пеганц
Прекарах голяма част от кариерата си в реклама и финанси. Стресиращата работа накара иглата да се движи все по-високо на кантара. По време на моята „кариера“ за отслабване изпробвах почти неприлични безброй диети и няколко пъти обикалях планетата с моя велоергометър. Благодарение на йо-йо ефекта се развълнувах толкова много 175 кг "на гладно".
Успях само с принципите на Always Slim 75 кг за 8 месеца да намалява. Този път без йо-йо ефекта и чувството на неудовлетвореност от отслабването толкова много, само за да се възстанови всичко след малко, бях пощаден. И всичко това, въпреки че се хранех редовно и почти не бях гладен. Наистина работи!
Д-р Майкъл Барон
Имам наднормено тегло още от гимназията. Ужасна диета, невежество и дезинформация като благодарност са натрупали все повече и повече килограми.
По време на изучаването на биохимията ми се натрупаха съответните знания: енергийният баланс, взаимодействието и контрола от хормоните; как мазнините, въглехидратите и протеините се метаболизират по различен начин. В рамките на 2 години изчезнаха 30 кг и не са се върнали повече от 13 години.
Имам двата крака дълбоко в науката повече от 20 години. Първо в професионална гимназия по химия във Виена. По-късно в Университетския колеж в Лондон, където спечелих бакалавърска степен по биохимия, докторска степен по биология на развитието и магистърска степен по биоинформатика.
Преподавам молекулярна биология в Университетския колеж в Лондон през последните 5 години.