Отслабнете успешно с Fddb ЗДРАВЕ НА ЖЕНИТЕ

Хранителен дневник Отслабнете успешно с Fddb

Наскоро започнахме да си сътрудничим с Fddb, голяма безплатна база данни за храни в немскоговорящия интернет. Офертата на този наистина изчерпателен сайт е гигантска. Затова искаме да ви запознаем с най-интересните свойства накратко (и подправка).

fddb

На първо място, брой, който работи сам по себе си: Fddb съдържа над 220 000 регистрирани храни, които са регистрирани от самите потребители и разбира се проверени от Fddb. Между другото, Fddb означава F.ooддатабase и направи много практични онлайн инструменти на разположение на потребителите от 2004 г. насам. Те помагат за документиране, контрол и оптимизиране на индивидуалното хранително поведение. WomensHealth.de и брат MensHealth.de поддържаме базата данни от началото на 2014 г. с рецепти и съвети за фитнес и отслабване.

Калорийни таблици
С обширната Калорийна маса от Fddb, който е разделен на различни продуктови групи, потребителят трябва да поддържа преглед в джунглата на калории и хранителна информация.

Fddb дневник за храна

(Безплатно) Fddb дневник за храна предлага възможност за документиране на хранителното поведение и помага за разкриване на скрити хранителни грешки. Хранителният дневник ви подпомага при отслабване или напълняване, тъй като изчисляването на вашия личен ИТМ показва колко калории от дневната нужда вече са приети и все още могат да бъдат приети. Потребителите могат също да въведат своите спортни дейности. Въведените данни се съхраняват в продължение на 90 дни до максимум 2 години. Ако желаете, Fddb също ви напомня, че следващата проверка на теглото се дължи и запазва вашата индивидуална история на теглото.

Общност
В общността на Fddb съмишлениците могат да обменят идеи, да задават хранителни въпроси и да дават съвети, да оценяват храната и Рецепти и публикувайте снимки. Под заглавието Знание базата данни също така изяснява най-важните въпроси по въпросите на хранителните стойности, витамините и минералите, ИТМ и много други.

Приложения от Fddb

Fddb може да се вземе със себе си и на вашия смартфон, защото Fddb е мобилен с вас Приложения за Android, както и iPhone & Co.