Отслабнете успешно най-после KIELerleben

най-после

Уморихте ли се от диетата? Концепцията за отслабване FITNESSLAND предлага постоянно решение чрез целенасочени тренировки, мотивационни помощни средства и хранителни съвети. Не мислите ли така? 21-годишната членка Алина Гранд разказва своята история за успех

Какво е вашето ежедневие?

Аз съм в третата година обучение за трудов терапевт. След работа и подготовка за изпити се срещам с приятели или спортувам - последните около шест пъти седмично.

Защо сте член на FITNESSLAND?

Когато започнах там с майка си в началото на 2014 г., веднага се почувствах като у дома си. Мисля, че атмосферата е страхотна - заради разнообразието от устройства, но преди всичко заради приятните членове и служители.

Как започнахте спорта?

Първоначално обучавах основно с оборудване с водач и в курсове по ZUMBA®. Но постепенно фитнес тренировките ми ставаха все по-интензивни. Бях очарован от това колко бързо намаляват телесните мазнини и увеличават мускулната ми маса.

Как упражнението влияе на настроението ви?

Фитнесът ме прави по-балансиран и по-устойчив на стрес. На работа забелязвам, че съм по-продуктивна, но във всички останали сфери на живота просто винаги давам всичко!

Каква е вашата рецепта за успех?

Забавлението! За да поддържам това, винаги си поставям нови цели и слушам само себе си, а не другите. Също така е важно обучението да се интегрира здраво в ежедневието. Така че дори не се замисляте дали ви харесва или не днес.

Каква беше вашата цел в началото?

Да участвате в състезание по бодибилдинг. Вдъхнових се от снимките на професионални спортисти в социалните мрежи.

Каква роля изигра FITNESSLAND по пътя до там?

Стана вторият ми дом и обучението стана много по-лесно. Само след две години се осмелих да участвам в първото състезание по бодибилдинг в Германската федерация по физическо бодибилдинг и фитнес и заех 5-то място в класа по бикини - няколко месеца по-късно първото! Около година по-късно бях първи в атлетичния клас на изборите за Долна Саксония и пети в германското първенство.

Каква е следващата цел?

Искам да си взема почивка от тренировките и да се съсредоточа върху последните си изпити. Но вече се радвам да стартирам състезанията отново през 2019 г. Тази амбиция дължа на подкрепата на моето семейство, приятели и FITNESSLAND!