Отслабнете търговци Джо 20 Най-добри резултати за търговец Джо под $ 5
скорошни публикации
Безплатни мостри. Креативна опаковка. Твърде добри, за да бъдат истински сделки за здравословни задължителни неща. И докато TJ носи много храна в рамките на собствената си домашна марка, любимата верига за хранителни стоки продава и някои известни търговски марки. Но въпреки че по-голямата част от храната им не е ГМО, не всички здрави виждат: бисквитено масло и хапване на s'mores. За щастие има много здравословни скоби, които да запълнят вашата количка за пазаруване, които ще ви държат на път и с нисък бюджет.
Ние ядем това, а не това! От пресни продукти до замразени храни до зехтин, действията на TJ са здравословни и прости. Разбира се, не всички местоположения на Trader Joe са еднакви, но тези артикули могат да бъдат намерени в нашия местен магазин в Ню Йорк за търговци за отслабване, а цените показват повечето магазини в цялата страна. Така че вземете този списък със себе си при следващото ви посещение за пазаруване и не забравяйте да проверите списъка Яжте това, а не онова!
От Trader Joes. Долейте допълнителна доза витамин С и ги дръжте на разположение в кухнята помислете: купа с плот, така наречените истински истории за успех при отслабване, имат здравословна храна.
Хвърлете тази вега в грима си, изпечете я с пресен чесън, долейте собственото си зеле. За повече вдъхновение вижте 20 свежи съвета как да готвите кале. Оризът от карфиол в продуктовата група е много по-лесна алтернатива, отколкото да поставите глава от карфиол в кухненски робот и да си направите сами. Повишава консумацията на въглехидрати и зелено вместо редовен ориз.
Вземете малко в раздела за хляб. Той е отличен заместител на ориза в популярните нишестени храни и тази трицветна версия е страхотна. Просто отслабнете търговците за долари, отслабнете търговците, които трябва да извървите дълъг път, отслабнете търговците, вместо традиционните рафинирани въглехидрати като бял ориз или картофи.
Колко можете да отслабнете с хранително фолио
Замразена храна 6 Органична смесена горска смес ¾ чаша: 80 калории, 0, 5 g мазнини, 0 g наситени мазнини, 0 mg натрий, 17 g въглехидрати, 76 kg отслабване g фибри, 10 g захар, 1 g протеин Повечето цени в магазините: $ 3,49 TJ има много вкусни замразени продукти, трудно е да стесните най-добрите.
Това са любимите на органичните смесени плодове, тъй като тъй като плодовете са най-консумирани от пестициди, достъпната биологична опция ги прави здравословен избор.
В допълнение, смес от ягоди, къпини, боровинки и малини може лесно да се хвърли във вашия любим бюфет или в овес на дребно за отслабване. Замразено брюкселско зеле ½ чаша: 43 калории, 0 g мазнини, 0 g наситени мазнини, 0 mg натрий, 9 g въглехидрати, 4 g фибри, 2 g захар, 3 g протеин Минимална цена в магазина: 0, 99 $ брюкселското зеле е едно от най-здравословните зеленчуци, поради съдържанието на фибри и детоксикационните свойства.
Въпреки че TJ покълват в пресни и пакетирани продукти, прескачайки направо през замразени храни и запаси - и само за 99 цента чанта, не можете да победите изгодната цена! Списъкът на съставките е ясен: бяло и тъмно месо с пиле, лук, черен пипер, чесън, кориандър, сол, сок от лайм и люспи от червен пипер. С толкова много протеини и без захар, това е Eat This!
За по-малко търговци за загуба на тегло за $ 4 на паунд, това е кражба, която ще отслабне за търговци на цялото семейство. Съдържа само 60 калории, пръчка, 8g протеинова щипка. Сдвоете го с ябълка за пълнеща следобедна закуска. С едва около 11 грама протеин на калория, това е по-здравословна алтернатива на традиционните хот-доги за следващото ви готвене.
Безмаслено гръцко кисело мляко 1 чаша: калории, 0 g мазнини, 0 g наситени мазнини, 70 mg натрий, 7 g въглехидрати, 6 g фибри, 6 g захар, 22 g протеин Максимална цена: $ 4,99 за гръцка вана от 32 унции киселото мляко е една от най-добрите храни за отслабване, поради пълнежните си влакна и високото съдържание на протеини.