Отслабнете Този здравословен гранула ще ви помогне
Отслабнете въпреки закуските? Всъщност работи. С тази рецепта за здравословен мюсли бар „направи си сам“
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Отслабването не е толкова лесно. Всеки, който се е опитал да се придържа към диета, знае колко трудно е да устоиш на неприятен глад за храна.
Но какво, ако ви кажем, че няма да се налага да правите това в бъдеще? Защото имаме рецепта за здравословно мюсли барче, което ще ви помогне да отслабнете и да отслабнете желанието за храна за кратко.
Отслабнете: Тази здравословна гранула ще ви помогне
С тази рецепта можете лесно да създадете своя собствен здравословен мюсли бар в движение - и да му се наслаждавате без чувство на съвест.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Рецепта за вашата здравословна гранула за отслабване
Време за подготовка 15-20 минути, за 1-2 човека
съставки
- 180 грама Seedheart Dates & Crunch
- 100 грама (без глутен) брашно
- 1 чаена лъжичка канела
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 45 мл бадемово мляко
- 70 мл сироп от агаве
- 100 грама фъстъчено масло (без палмово масло)
подготовка
Смесете Seedheart Dates & Crunch с брашно, канела и сол в купа. Смесете бадемовото мляко, сиропа от агаве и фъстъченото масло, докато получите гладко тесто.
Загрейте фурната до 180 °, натиснете сместа в намазнена форма и печете 12-15 минути до златисто кафяво. Извадете от фурната и оставете да се охлади, готово!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Нашият допълнителен съвет: Насладете се с 1 чаена лъжичка бадемово масло.