Отслабнете; Тичането започва в главата ви - Гуидо Сандер - 120 килограма по-малко за 42 километра
Като предприемач и самостоятелно зает се наслаждавах на лекции. В началото пред публика. По-късно, когато се срамувах от теглото си, само онлайн зад компютъра или телефона. Няма картина, само звук.
В Barnstorfer Mode- & Sporthaus беше както преди много години. Имах наистина хубава публика. Бяха група млади, симпатични жени от новоучредената група за бягане от SV Arminia Rechterfeld.
В допълнение към професионалния анализ на бягането и обширното пазаруване, успях да вдъхновя и моята история. Банер в естествен размер и оригиналната риза показаха истинския размер на моята промяна.
Основното ми послание на вечерта беше:
„Ако мога да го направя, тя би могла да го направи още повече. Бях спортен дислексик и ако мога да го направя, ще можете да го направите още повече. Бягайте, ставайте по-бързо, докато отслабвате или поддържате тегло. Край, навън и без допълнителна дискусия! Моля, сравнете това. От където идвам Точно от 193 кг! И ако луд като мен може да го направи, тогава някой с вашия характер и вашия произход ще може да го направи веднага. Само внимавайте да не си навредите. Това е най-важното. "
Когато сега си мисля за лекцията, надявам се, че тя е задействала нещо. Че мога да стимулирам мислите. Сигурен съм, че съм мотивирал. Защото, според науката, ние сме 92% на автопилот в ежедневието. И само осем процента в приемането на импулси за промяна. И се справям с моята история. знам това.
Бих искал също да цитирам Торстен Спилер, управляващ директор:
"Забележително е какво можете да постигнете за кратък период от време с правилното отношение и воля."
Беше приятна, спокойна вечер, която завърши с въпроси, предложения и страхотно гостоприемство.