Отслабнете тай чи
Приветстваме всички заинтересовани страни. Непрекъсната възможност за кандидатстване и за начинаещи. В момента няма професии.
Integral Tai Chi е лесна и проста форма на движение, която се препоръчва независимо от възрастта, пола и теглото. Всеки може да го направи. Тя движи цялото тяло и го прави по-свежо и енергично.
Подобрява общото благосъстояние и насърчава по-здравословен и пълноценен живот. Приспособявайки се към нуждите, новодошлите могат непрекъснато да се присъединяват към групата.
Ние също се справяме с тях поотделно по време на упражненията. Интегрална Тай Чи, поредица от 10 упражнения за тай чи за отслабване, които съчетават йога, тай чи и чи кунг в по-динамична, сложна система за духовно движение.
В своя дух това е йога-подобна, Тай-чи-подобна, но по-интензивна форма на движение. Той се занимава с тялото, душата, съзнанието и на енергийно ниво с меридианите и системата на чакрите. Включва също техники за релаксация и медитация.