Отслабнете със телбод a l; ухо - Страница 2 - Загуби повече от 7 килограма - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Здравейте всички (всички?)
Миналия петък ми сложиха щапел в ухото. Нямах представа какво ще ми се случи. Когато лекарят ми подаде информационния лист за спазване на диетата (споменатата първа), аз се разплаках.
Тежа 82 кг за 1m67, на 22 години съм и през целия си живот никога не съм успявал да се контролирам. Имам тотална непоносимост към всяка форма на разочарование, що се отнася до храната, и винаги съм компенсирал малките си ежедневни грижи със захар и мазнини.
Тази диета е истински кошмар за мен, особено след като ежедневно гледам деца извън училище и винаги съм имал навика да опитвам с тях. Плача много, много редовно (винаги когато мисля за ядене) и съм изключително нещастен. Но за първи път в живота си от 5 дни контролирам. Контролирам се, сдържам се. И знам, че основният продукт има нещо общо с него. И въпреки това не вярвах! Майка ми беше тази, която ме насърчи да отида ! За мен това е ежедневна борба и никога не знам дали ще стигна до края. Но всеки ден се мотивирам и всеки ден досега съм успявал. Когато съм в края си, чета този форум и ми дава смелост.
(добре, звуча като терминален пациент с рак, но все пак имам много хумор, просто тази диета подкопава настроението ми в момента)
Тук съм, за да потърся някаква морална подкрепа, така че не се колебайте да разкажете отново историите си за отслабване, това ме прави балсам на сърцето.
Също така бих искал да знам как протича след изминаването на месеца на „отбиване“. Как се реинтегрират забранените храни? Възстановяваме ли теглото си ?
А що се отнася до отклоненията: направихте ли такива? Как ги преживя? Първата седмица съквартирантът ми каза, че мога да ям бобови растения, изядох ги два пъти, преди да разбера, че те също са нишесте.
Две филийки хляб за закуска е невъзможно! Аз също се грижа за деца от 6.30 до 8.30 сутринта, обядвам в 6 сутринта максимално невъзможно да издържа до обяд без нищо друго! Решения ?
Имам дълго планирано парти в петък вечер и само като си помисля за това ми писна.
Това са много въпроси и се надявам да намеря поне някои отговори.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Доста се интересувам от тази диетична техника. Току-що родих третото си дете и спечелих много килограми с тази последна бременност.
В миналото вече съм свалил 30 кг за 9 МЕСЕЦА с високо протеинова диета, толкова много да кажа, че строгата диета не ме плаши.
Живея в Арас и въпреки това никога не съм чувал за този метод или за лекар, който да го практикува. Така че, ако някой може да ми даде информация и данни за контакт с този лекар.
Здравей Кикигаут,
Намирам за малко "лошо" и идеалистично да се обадя на лекаря и вудуто ! Започнах диетата си с ИТМ 31,6 днес съм в 23,4. без лекар без medoc, просто като се спазват няколко правила на живот и строга храна. и без спорт ! За 6 месеца свалих общо 19,5 кг. Гордея се с него тогава, преди да опитам нещата, да имам дупка в него, опериран, опитайте нещо ЕСТЕСТВЕНО! ако имате нужда от някакъв съвет, аз съм тук и ако не ми вярвате, поддръжка на снимки хаха