Отслабнете със силата на луната! Астрология, планети и къщи
Подобно на други небесни тела, Луната има гравитационно поле. Има особено голям ефект върху женското тяло, така че си струва да приведете диетата в положение на луната.
От новолуние до пълнолуние
Изгряваща луна
Нашето тяло получава, натрупва и събира енергия.
Всяко хранително вещество, което след това вкарваме в тялото си, има двоен ефект. Това за съжаление е лоша новина за диетата, тъй като този период помага за увеличаване на теглото и увеличава желанието за нездравословни храни. Можете обаче да се възползвате и от този ефект, тъй като витамините вече са по-добре интегрирани в тялото ви.
Бавно, редовно приемайте малки дози и поддържайте самоконтрол. Изпълнявайте упражнения с тежести!
Пълнолуние
Идеален за гладуване.
Луната, напълно осветена от Слънцето, създава объркване и напрежение. В ден, подходящ за гладуване, витамините и минералите се включват ефективно в тялото, така че здравословната диета е особено важна в този ден! Тъй като изпитваме силно желание да разсеем напрежението си, като ядем, докато пълним луната, е важно да изберем лесно смилаеми храни. Започнете диетата си 1-2 дни след пълнолунието.