Отслабнете спокойно Как френските жени остават слаби
Стил, изящество и тънка линия - това обикновено са първите неща, които идват на ум, когато мислим за френски жени. Но как да запазите страхотната си фигура въпреки кроасаните и багетите? Ще ви кажем.
Живейте като Бог във Франция! Да. Червено вино. Списъкът може да продължи дълго време.
Въпреки това френските жени са известни със своята слаба фигура. Как успяват да останат толкова стройни?
Това е просто спокойно отношение, това отношение, което френските жени имат и са наследили от родителите си в люлката.
Френските жени ходят много
Френските жени много рядко ходят на фитнес. Вместо това те предпочитат да ходят пеша. Те предпочитат дългите разходки и планират разходката в началото на срещата си. Доказано е също така, че телата ни оценяват, когато вървим по 10 000 стъпки на ден. И точно това са знаели французойките отдавна!
Френските жени пият кафето си черно
Café au lait? Не с французите! Те безопасно оставят белите калории на другите. Френските момичета от своя страна предпочитат еспресо - черно и напълно без мляко. Италианският изстрел също съдържа добра порция кофеин. Това има положителен ефект върху метаболизма и също така изгаря калории.
Френските жени се хранят съзнателно
Френските жени не само пият много тиха вода, неподсладени билкови или зелени чайове през целия ден, но и се хранят съзнателно, за да останат слаби. Те предпочитат да купуват сезонни и регионални съставки - за предпочитане пресни от пазара - и приготвят деликатесите бързо и лесно: най-вече на пара или внимателно приготвени във фурната. Те също обичат да ядат прясна риба.
Френските жени се хранят специално
Френските жени избягват диети. Но ако знаете, че сте поканени на вечеря вечерта или че бихте искали да изпиете чаша вино, вие съзнателно избягвате плодове, плодови сокове или въглехидрати през деня, за да спестите калориите за вечерта.
Закуски - non merci!
Френските жени задоволяват малките си апетити със смеси от сушени плодове, плодове или ядки и казват: non merci за шоколадови блокчета и бисквити. В допълнение, френските жени съзнателно се уверяват да ядат малко захар: като десерт - тогава конкретно и с удоволствие - но избягват малките капани на захарта като подсладено кафе или чай изцяло.
Френските жени имат майка си за пример за подражание
От ранна възраст френските жени научават от майките си колко е важно да се грижат за кожата и тялото си. Това означава не само да се занимавате с кремове и масла, но и достатъчно упражнения, релаксация и здравословна прясна храна. След това личната рецепта се предава от поколение на поколение сред момичетата.
Виждате ли: Диетата беше вчера - днес ядем като французите, за да останем също толкова стройни.
В този смисъл: Bon appétit!
За да можете да се отървете от грозните стрии, вече можете да пазарувате нашия съвет за красота срещу стрии по-евтино. Ще ви спасим от поредното разочарование от красотата! Най-доброто: с кода за отстъпка "BUNTE50" вече можете да получите крема с 50% по-евтино - а именно за € 12.49 вместо за € 24.99!