Отслабнете с вода за изплакване с мазнини - каква е ползата от диетата
Fat Flush Diet обещава бързо отслабване чрез детоксикация на черния дроб с Fat Flush Water. Ако това работи?
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Искате да свалите няколко излишни килограма, но не се чувствате като кетогенната диета, Аткинс, нисковъглехидратни и Ко? Тогава може би Fat Flush Diet е за вас. Обещава да стопи килограмите благодарение на Fat Flush Water.
Отслабнете с Fat Flush Water - тънък благодарение на детоксикацията на черния дроб?
Идеята зад това е да стимулира метаболизма чрез детоксикация на черния дроб, за да отслабнете толкова бързо. Това е така, защото черният дроб може да изгаря телесните мазнини много по-бързо, ако не е пълен с токсини. Така наречената Fat Flush Diet, най-важният елемент от която е Fat Flush Water, е разработена от диетоложката Ann Louise Gittleman, която обещава бърз успех чрез своя трифазен режим за отслабване в комбинация с много упражнения и спорт.
3-те фази на мастната диета
Първата фаза на Fet Flush диетата е фазата на детоксикация. Продължава две седмици и през това време черният дроб трябва да се детоксикира с много вода и малко калории. Разрешени са само 1200 килокалории на ден, пшеницата или млечните продукти са напълно табу. Но хората пият много: поне осем чаши Fat Flush Waters са в ежедневното меню.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Във фаза две е позволено да се добавят някои здравословни въглехидрати към диетата и дневният прием на калории се увеличава до 1500.
Последната фаза е дългосрочна промяна в диетата, за да се запази теглото. В допълнение към Fat Flush Water, която все още се консумира в големи количества, въглехидратите и млечните продукти (в умерени количества) вече са разрешени отново. Според Fat Flush Diet, идеалната диета се състои от 40 процента въглехидрати, 30 процента протеини и 30 процента мазнини.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Отслабнете: Рецепта за вода с мазнини
И откъде набавяте вода за мазнини? Детоксикиращата напитка за отслабване може лесно да се направи у дома. Състои се от една част неподсладен сок от червена боровинка и седем части вода. За ежедневно натоварване на Fat Flush Water, два литра вода се смесват с 250 милилитра сок от червена боровинка и се пият през целия ден. Сокът от червена боровинка има дехидратиращ ефект, а също така е богат на флавоноиди, ензими и важни киселини, които стимулират лимфната система и детоксикират тялото.
Работи ли Fat Flush Water?
Пиенето на много вода е здравословно и има много предимства. Например, помага за укрепване на имунната система, предотвратяване на главоболие и поддържане на здравословно тегло. Положителните свойства на боровинките също могат да ви помогнат да отслабнете. Ежедневната консумация на калории през първите две фази на диетата е твърде ниска. Експертите препоръчват възрастните жени да консумират 2000 килокалории на ден. Задържането доста под това за дълго време може да има негативни последици и да доведе до недохранване. Така че внимавай!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки