Отслабнете с тренировки на височина - полета за движение
Терапия на голяма надморска височина в района на Рур до 7000м
Отслабнете с тренировки на височина
Отслабването става лесно с тренировки на височина. Климатът на голяма надморска височина подсилва метаболизма ви. По-ниският кислород във въздуха позволява на тялото да работи: честотата на дишане се увеличава, метаболизмът протича по-бързо и мускулите се снабдяват по-добре с кръв.
Планинският въздух може да се вдишва, докато лежи пасивно и по този начин нежно подсилва организма.
Ако искате да отслабнете целенасочено, можете да преминете към височинни тренировки. Комбинацията от упражнения и климат на голяма надморска височина прави отслабването лесно. Паундовете падат с умерено натоварване и малко усилия.
Отслабнете с решаващите предимства:
- Повишена базална скорост на метаболизма, увеличена консумация на калории
- Повишена активност на метаболизма на мазнините
- Намален глад за храна чрез повишено освобождаване на серотонин и допамин
- добро настроение и много баланс - разочарованото хранене става ненужно
Разбира се, полетата за движение също ще ви придружават паралелно с промяна в диетата. Отслабването се подкрепя от хранителен анализ и метода Logi, без да пренебрегвате собствените си хранителни навици и предпочитания.
Измерване на базалната скорост на метаболизма
С помощта на анализа на дихателните газове получаваме пълен анализ на метаболизма ви в покой и знаем колко килокалории трябва да изядете поне без да увреждате метаболизма си.
MetaCheck фитнес
С тест за слюнка, ние определяме вашите оптимални, индивидуални изисквания за макроелементи, защото не всеки се нуждае от ниско съдържание на въглехидрати.
Анализ на метаболизма на мазнините (мазнини макс)
Леко шофирайки на велоергометъра и с помощта на анализа на дихателните газове, ние получаваме пълен запис на вашия метаболизъм. За да отслабнете, трябва да се движите в зоната на метаболизма, където се изгарят повечето мазнини, а също и няколко въглехидрати. Създаваме тренировъчен план, чрез който изгаряте по-голямата част от мазнините по време на тренировка, защото отслабването е възможно само ако имате отрицателен енергиен баланс (изгаряйте повече, отколкото консумирате).
и можете да намерите всичко заедно в нашата програма за отслабване с гаранция за връщане на парите, защото сме сигурни!
Някакви въпроси? Използвайте телефона: 0201-95972505 или нашата форма за контакт.