Отслабнете с Thermomix® от Doris Muliar пощенски безплатно при поръчка

Лека кухня с ниско съдържание на въглехидрати, на която да се насладите

С Thermomix® вкусните ястия могат да бъдат измислени бързо и лесно. Популярният кухненски помощник приготвя супи, основни ястия, десерти или смутита с едно натискане на бутон: тази книга има по нещо за всеки вкус. Тиквена супа, задушена сьомга с аспержи, зелеви ролки с доматен сос и други ястия с ниско съдържание на въглехидрати ще свалят килограмите, а с инструкциите стъпка по стъпка за Thermomix® можете да го направите по много спокоен начин. Всички рецепти са разработени и тествани с Thermomix® TM5. Ястията се основават на диета с ниско съдържание на въглехидрати. Имате ниско съдържание на въглехидрати ... още

Информация за продукта
Публикувано от Riva Verlag
Брой страници: 192
Дата на издаване: 11 април 2016 г.
Немски
Размери: 208мм х 148мм х 17мм
Тегло: 420гр
ISBN-13: 9783868837728
ISBN-10: 3868837728
Артикулен номер: 44410146

Съдържание:
В тази книга авторът ни представя много рецепти, които всички имат едно общо нещо - те са направени от здравословни съставки, избягват въглехидратите от зърнените храни и захарта и по този начин ни приближават на крачка до нисковъглехидратната кухня. Има ястия за всяко време на деня и тук също разнообразно разнообразие.

Моето мнение:
Вече е втората книга на автора, която държа в ръка. И отново книгата ме убеждава със своето разнообразие, хубави идеи, страхотни презентации и много малки съвети отстрани.

Книгата започва с наистина малко въведение в това, за което става въпрос. Показва кратко резюме на различните нисковъглехидратни "диети" - за мен не всички от тези форми са истински диети, но някои са ... още

Книгата започва с наистина малко въведение в това, за което става въпрос. Показва кратко резюме на различните нисковъглехидратни „диети“ - за мен не всички от тези форми са истински диети, но някои са и промяна в диетата. Всеки, който се занимава малко с хранене, ще знае, че не е възможно без въглехидрати ... защото храни като зеленчуци все още имат въглехидрати. Но те са по-малко и те са здрави.

Изборът на рецепти очертава всички ястия. В зоната за закуска има някои смутита, но и различни рецепти за каши. Основните ястия включват супи, яхнии, зеленчукови ястия и дори цели ястия. Сосове като Тук е представен кетчуп без захар. И разбира се десертът под формата на торти или пудинги не трябва да липсва. Основните ястия са със и без месо, така че трябва да има по нещо за всеки - и както винаги с нисковъглехидратни - партньорът ви се оплаква, просто му правите допълнителна гарнитура . работи чудесно у дома:)

Рецептите обикновено са много малки и се подготвят бързо - на всяка страница често има нова рецепта, много от които с привлекателни картинки. Всички рецепти също съдържат информация за калории, въглехидрати, мазнини и протеини.

Ястията са предназначени за TM5. Така че, ако все още имате TM31, трябва просто да обърнете внимание на количествата супи - но това не трябва да е причина да не прочетете тази книга. Със сигурност има много много подобни ястия онлайн - колелото тук не се преоткрива - нито в нисковъглехидратни, нито в ястия за ТМ. Но който е като мен - харесвам компактни колекции от добри рецепти, които също ме убеждават с привлекателни снимки - и за предпочитане по тема, ще хареса тази книга, както и аз.

Заключение:
Друга много привлекателна творба на автора, която съдържа голям брой нисковъглехидратни рецепти за Thermomix. Независимо дали са смутита, каши, яхнии, цели основни ястия, десерти, сосове или дипове, тук всеки ще намери нещо, което му харесва. Освен това има леки ястия, които от една страна винаги са приятни през близкото лято, но от друга страна също са лесно смилаеми поради големия дял на зеленчуците и следователно са полезни за фигурата. Силно препоръчително!