Отслабнете с работата

Уморени ли сте от стресиращи диети? Отслабнете, приемете с работата ... попийте слънцето.

* Вашето тегло или фигура е проблем само ако вярвате в историята, която умът ви разказва за нея. *

* Диетите са също толкова трудни или лесни, колкото и вашето мислене. *

Тогава намерих изкупление преди 10 години, когато се случи на видео на Байрън Кейти със заглавие „тялото ми не трябва да е дебело“. Тя се изправи срещу жена, страдаща от нейната фигура, която твърдо вярваше „Тялото ми не трябва да е дебело“ четирите прости въпроса за работа.

Вярно ли е?

Можете ли да знаете с абсолютна сигурност, че това е истина?

Кой би бил без мисълта „прекалено съм дебела“?

Цялото ми тяло изтръпна, този лечебен процес удари всяка клетка в тялото ми. Когато жената изплака с облекчение и осъзна, че изобщо не е истина, че е прекалено дебела, аз плаках с нея, бях толкова трогнат. Когато Кейти каза: „Добре дошли в вашето красиво аз. Така ви виждаме “, беше ми кристално ясно за какво става въпрос. Беше толкова лесно. Жената беше недоволна от тази мисъл, без тази мисъл имаше само покой. Това е решението. Моите килограми не са проблем, в края на краищата, не бяха и преди. Проблемът е в лошото ми мислене за себе си и фигурата си.

Бях безсилен пред милостта на мислите си и страдах. Днес мога да ги проверя с помощта на работата ... и след това просто да ме пусне отново.

чувстваш ли се адресиран? Тогава сърдечно ви каня да се запознаете с работата на Байрън Кейти и мен в Малага. Не се изисква подготовка или предварителни знания. Просто донесете волята да се отървете от СТРЕСА от вашите килограми. Ще се справим с метода толкова интензивно, че след това ще можете да го използвате върху себе си.

Работата е прекрасен начин да се отървете от всичките си уличаващи вярвания, които ви пречат да бъдете щастливи сега.

През тези 7 дни ние не само ще избягаме от зимата и ще попием от слънцето, но и ще проследим всички наши стресиращи вярвания около темата за фигурата, диетата и отслабването и ще ги поставим под въпрос критично с работата на Байрън Кейти. През повечето време стресът и негативните чувства се разтварят в хода на рецензията и вие възвръщате силите и радостта си. Кой знае какво ще разберете за себе си. Често в крайна сметка се смеем на вярвания, които толкова много ни измъчват в началото.

Фактът, че излизате от ежедневието цяла седмица, за да отделите време за себе си, е толкова перфектната база, за да можете да работите и експериментирате помежду си на спокойствие. Можем да използваме тази рамка, за да установим нови неща и да изпробваме нови неща. Освен че е много забавно, той е и много ефективен.

Ще тренираме отново да слушаме себе си и телата си. Ще разгледаме какви страхове ни пречат да бъдем ясни. Стигаме до дъното на нещата, които ви пречат да се наслаждавате пълноценно на живота. Разбира се, ще проследим и нещастни вярвания, които ни казват, че не сме достатъчно красиви, достатъчно тънки или достатъчно съвършени, за да постигнем това, което искаме да бъдем. Често ще бъдем заедно в мълчание и ще гледаме на момента от тази гледна точка. Ще се запознаем с техниките, които ни носят спокойствие отново и отново винаги, когато имам нужда от тях. Като цяло се грижа да ви водя отново в мир. Избягайте от объркването на мислите, натиска, диетата, лудостта, стреса с наднорменото тегло и борбата и желанието да се измъкнете. Искаме да оставим всичко това зад гърба си и просто да се отпуснем! От това спокойствие може да възникне толкова много добро и изцеление. И ние можем да надграждаме върху това.

Може би „Трябва да отслабна“ става „Искам да отслабна“ (и то се чувства толкова без стрес). Може да осъзнаете, че диетата с мометанде ви стресира и ще намерите много по-любящо, по-работещо решение. Или ще разберете, че „Не мога да бъда доволен от този герой“ не е вярно. Може също така да откриете, че не е нужно да обичате тялото си, за да отпразнувате живота. Каквото и ново да се появи, определено ще се почувства по-съгласувано. Донесете всички обекти, които ви измъчват сега, това са прекрасни отварящи се врати, за да се потопите в новата красива реалност.

Реалността обикновено е по-приветлива от историята, която разказваме за нея. (Байрън Кейти)

Наистина се радвам на почивната ни седмица и с нетърпение ще ви придружа по новия ви път.

700, - €/човек.
Ранна резервация до 31 май 2021 г .: 650 евро

Като част от семинара ще получите безплатно сесия за психична терапия (вместо 195, -), ако желаете.

Място на провеждане

CASA EL MORISCO s/n | ES-29790 Бенахарафе | Испания

Вълшебното настаняване предлага перфектната обстановка да се отпуснете и да се озовете отново. Любезно проектираното съоръжение предлага място за всички нужди. Отпуснете се в един от безбройните хамаци, намерете спокойствие на близкия плаж или се насладете на многото релаксиращи кътчета, за да се отпуснете. Ние сме разглезени от кулинарни изкушения три пъти на ден с вегетариански (органичен) бюфет. Като цяло, това е идеалното място за мен да пристигна.

Двойна стая: 595, - €/човек при споделяне с 2 души
Единична стая: 700, - € или 740, - € (в зависимост от размера на стаята)

Цените включват пълноценни вегетариански/вегански ястия, предимно от биологично земеделие (включително напитки)

Моля, резервирайте стаите директно с Casa на адрес: [email protected]/Цената на стаята се заплаща в брой в брой.

Семинарът започва в неделя, 5 декември: Започваме с обща вечеря в 19:00. Можете да пристигнете удобно през целия ден.
Ден на отпътуване в неделя, 12 декември: Завършваме семинара с лагерен огън след вечеря и тръгваме в неделя през деня.

Този семинар е кредитиран с 5 дни от Асоциацията за работата на Байрън Кейти (vtw) за признаване като треньор на The Work (vtw).