Отслабнете с прозрачно фолио Ето как работи; с!

Опаковане на тялото

Отслабнете със стреч фолио, възможно ли е? Наистина! Така нареченото обвиване на тялото работи по много прост принцип. И най-доброто: Можете да го направите сами вкъщи много евтино и лесно! Тук ще обясним как да отслабнете с прозрачно фолио.

Има обаче едно нещо, което трябва да ви разочароваме веднага: Просто изтъркалете килограмите и ги отслабнете за кратко време, за съжаление това няма да работи. Къде трябва да отиде мазнината толкова бързо? И той също не може да се разтвори във въздуха. (Където мазнините всъщност при отслабване наистина ние ви обясняваме тук!) Независимо от това, с помощта на хранителен филм можете визуално да създадете впечатление, че сте отслабнали. Този ефект трае няколко часа и ви позволява да се впишете в любимата, плътно прилепнала рокля, която обикновено може да е малко нестабилна.

Защо да отслабвам с хранителен филм работи

Опаковането на тялото представлява компресиране на определени части от тялото, за да се изпоти и свие. Например стомахът или бедрата се обвиват плътно със специален, не дишащ фолио за опаковане или нормално фолио. В рамките на няколко минути тялото започва да се поти в този момент поради натрупването на топлина и липсата на въздух. В резултат на това задържането на вода намалява в краткосрочен план и тялото се отслабва в обвитата зона.

Можете лесно да измерите този успех с измервателна лента. Всъщност работи, обхватът е стеснен! Въпреки това, както вече споменахме, има един недостатък: мазнините естествено не изчезват по този начин. Тялото се сбогува само с малко задържане на вода за кратко време, което бързо ще се натрупа отново по навик. Следователно ефектът от отслабването с прозрачно фолио трае само няколко часа.

Независимо от това: Ние смятаме, че такова обвиване на тялото има правото си да съществува. Представете си, че имате дата, преди която искате бързо да се впишете в онази гореща рокля, която виси в килера от векове, защото всъщност е малко малка. Време е да опитате метода за временна загуба на тегло!

Инструкции: Отслабнете със стреч фолио

Ако искате да го изпробвате сами, можете да си купите готов комплект за опаковане на тялото или просто да вземете найлоново фолио и след това да продължите, както следва:

Освободете частта от тялото, която искате да направите, да изглежда по-тънка в краткосрочен план.
Вземете прозрачното фолио и го увийте плътно, но не прекалено плътно (!) Около тази област, например около стомаха. Определено не трябва да изпитвате никаква болка! Този момент е много важен, тъй като обвивката, която е твърде стегната, може да доведе до проблеми с доставката на кислород в тялото.
Можете също така да втриете крем или кафе на прах върху областта. Чрез изпотяване и свързаното с това отваряне на порите, кожата абсорбира съставките много по-добре. А кафето на прах като пилинг е вътрешен съвет срещу целулита!
Прозрачното фолио може да се задържи върху кожата между 30 и 60 минути след обвиването, след това трябва да го развиете отново и да почистите частта от тялото с вода.

Можете също така да имате такова приложение, извършено от обучени козметици. Те знаят точно колко плътно трябва да се увие филмът около тялото, за да се постигне възможно най-добрия ефект.

ИТМ калкулаторът ви казва дали теглото ви е в нормални граници:

Изчислете ИТМ

Вашият личен ИТМ е:

Отлично! Според калкулатора на BMI имате идеално тегло. Това означава, че не е нужно да се притеснявате за загуба или наддаване. За вас е идеално да запазите текущото си тегло, защото вашият ИТМ е идеален. Особено жените често са твърде критични към себе си. Прочетете нашите 9 съвета, за да се научите наистина да обичате тялото си!

Имате поднормено тегло според калкулатора на ИТМ. Вашият ИТМ е твърде нисък и не трябва да приемате това с лека ръка. Трябва обаче да знаете, че ИТМ за жени или момичета във фазата на растеж не може да бъде надеждно изчислен. Това се отнася за възраст до приблизително 19 години. Ако обаче вече не сте във фазата на растеж, определено трябва да преосмислите диетата си и да се опитате да напълнеете. Най-добре е Вашият лекар да провери теглото Ви.

Според калкулатора на ИТМ имате наднормено тегло. За съжаление, вашият ИТМ е твърде висок, въз основа на вашия ръст и възрастова група. Преди да предприемете някакви действия обаче, първо трябва да помислите дали наистина трябва да се притеснявате. Повишеният ИТМ не винаги е ясен признак на затлъстяване. В определени случаи вашият ИТМ също може да бъде показан като твърде висок, ако сте с нормално тегло. За да сте сигурни, най-добре е вашият семеен лекар да провери теглото ви възможно най-скоро. Тук ще намерите съвети за здравословна и балансирана диета, дори с малък бюджет.

Общ преглед

Поднормено тегло
Нормално тегло
Затлъстяване
Затлъстяване (затлъстяване)
масивно затлъстяване (затлъстяване)

Изчислете ИТМ

Вашият личен ИТМ е:

Общ преглед

Поднормено тегло
Нормално тегло
Затлъстяване
Затлъстяване (затлъстяване)
масивно затлъстяване (затлъстяване)

Между другото: За да промените трайно нещо в теглото си, трябва да обърнете внимание на здравословна, балансирана диета. Ето няколко съвета как да го направите:

19 съвета: ето как здравословното хранене работи с ограничен бюджет