Отслабнете с протеин без лактоза Ада също го прави! Блогозин
Важността на приема на протеини е била обсъждана и преди, но нивото, на което той насърчава загубата на тегло, не е разработено толкова подробно досега. Сега го показваме не чрез нашия собствен, а чрез примера на Ада.
Популярна водеща и майка с две деца, Ада винаги е обръщала внимание на здравословното хранене. Спортува от дете, а през последните години тренира редовно, така че казва, че може да се държи още по-добре! Разбира се, редовните упражнения също изискват повишен прием на протеини, но след това се оказа, че като толкова много хора напоследък, той също е чувствителен към лактоза.!
„За първи път забелязах, че не се чувствам добре след консумация на определени протеинови прахове и храни и след дълги изследвания и тестове се оказах чувствителна към лактоза“, каза Ада, която след това започна да търси протеин без лактоза прах, който тя би могла да включи в ежедневието си в живота си, между тренировките или просто като заместител на вечерята!
„За щастие ми помогна Тамара Хандл, професионалният ръководител на турбо диетата, която каза, че е много важно да избера износ на протеиново смути, което ще се счита за пълноценно хранене, тъй като съдържа правилния прием на минерали и витамини! Много хора не знаят, но на практика същността на протеиновата диета е да се промени количеството хранителни вещества във вашата диета: ядете по-малко въглехидрати и много повече протеини, подпомагайки задържането на мускулите и процесите на изгаряне на мазнините “, каза популярният водещ, който е във взривоопасна форма, но със сигурност прави много!