Отслабнете с помощта на краставици само за 7 дни! Супер ефективен, доказан на милиони!
Ако не искате да започнете самоудряща диета, опитайте тази диета с краставици. Приятен, но ефективен. Той не само ви помага да се отървете от излишните килограми, но попълва организма с ценни хранителни вещества.
План на хранене
Закуска
Нискомаслено кисело мляко с 200 грама краставици на кубчета. Ако все още бяхме гладни след ядене, изяжте две праскови или две ябълки.
Направете голяма купа салата от краставици и парче препечен хляб.
Състав:
- 2 картофа
- 300 грама пресни плодове
- чай, кафе без захар
- краставица
Сварете картофите. Яжте филийка пълнозърнест хляб и краставица. След това изяжте порция смесена плодова салата, след това изпийте чаша чай или кафе.