Отслабнете с паста Bibliomaniacs
Новите герои за бобови растения - с 50 рецепти за паста за добро тегло
Накрая готварска книга с любимата ми храна - и за отслабване! Отслабването с тестени изделия - звучи много обещаващо.
Рецептите за диетата с тестени изделия са разнообразни, леки и вкусни!
Макароните, направени от бобови растения, вече се предлагат във всички форми и цветове. Но тестените продукти, направени от леща, грах, боб и Ко, са ТЕНДЕНТНАТА храна 2019 - и с тях можете да отслабнете много лесно и вкусно. С тези тестени продукти с по-високо съдържание на протеини и по-сложни въглехидратни вериги, калориите ефективно се намаляват.
Сабрина Сю Даниелс представя 50 рецепти за нахут фузили, спагети от жълта леща или юфка конджак и ги комбинира с вкусни сосове, за да направи пълноценни ястия от паста.
Дали юфка от нахут, спаначени кифли от спанак, казарече от цвекло, салата от портокалови макарони, спагети с месо от раци, стриди или дресинг от кефир. Много вкусни ястия - които опитах за първи път.
За всяко ястие са включени съставките (с грам информация), както и страницата за подготовка и лесни за разбиране инструкции за копиране. Всяка рецепта е илюстрирана с привлекателна снимка, която кара водата ви в устата.
Най-много ми хареса ястието Спирели с артишок и кълнове от леща - сега се готви по-често
Ако се интересувате от повече такива неща, можете да видите и авторката в нейния блог „sabrinasue“.
- Издание с твърди корици: 128 страници
- Издателство:Издание Michael Fischer/EMF Verlag
- Език: Немски
- ISBN-10: 3960935064
- ISBN-13: 978-3960935063
- Размер и/или тегло: 20,6 х 1,7 х 24,1 см