Отслабнете с метода на Montignac фаза 1 Ginette! Джинет! хи хи хи!
Там, където е поставен, ще бъде трудно
Препоръчвам лимфен дренаж
и погледнете нашата връзка CMCF
Има няколко страхотни съвета за отстраняване на този проблем
за съжаление е най-трудната част от тялото за отслабване !
Не се смейте, но ми се струва интересно !
Летиция, с цялото си сърце. Тъй като получихте много съвети, няма да добавя нищо.
Успех за вас в преследването на вашия път, какъвто и избор да вземете. .
Само здравей от стар ММ,
Сигурно съм започнал ММ около 2010 г. с Гилда в самото начало, запомни ме повече!
И сега от години нямам резултати и изобщо не се харесвам такъв, но не знам какво да правя.
Пуснах и качих 2 кг от пролетта! Всъщност исках да се опитам да не ям след 17:00, но започнах да хапвам, така че ще спра.
Така че мога само да ви съчувствам, все още чакам кликването. един ден може би, променяйки живота си. (Имам приятелка след пенсионирането й, която свали 22 кг, без да направи нищо за това.)
Успех и особено ММ диетата е твърде добра, не пускайте!
Целувки
Благодаря ти за твоето свидетелство Гени !
Laetitia как успяхте да качите 35 кг? Не можете да повторите същото нещо отново, тъй като е работило ?
хаха Стела ! искаш да кажеш . да загубиш! умря от смях!
целува Стела!
Между другото, все още не искате да правите страница от менюто. Отчаяно търся някого !
Дори да направите копиране и поставяне на стари менюта, всичко е наред!
C само за да направите страницата
Имам 3 и това ме прави твърде много
целувки! ти си наред ? все още ли се търкаля? ☺
Мисля, че нашият проблем, подобно на теб Гени, е, че ядем по-нисък ГИ през повечето време!
Така че нашият GP/PL разсмива мозъка ни.
Той трябва да си каже: тя няма да ме ядоса с това ! хи хи хи.
И тогава има възраст. менопауза. Стресът. лекарства. понякога левотирокс и т.н.
не е лесно всичко това!
Храните за общопрактикуващи лекари трябва да бъдат предпочитани може би повече Премахване
Вярно е, че ям ниско от миналата година с разлики, разбира се, затова бях взел ММ в края на 18.03. Джилда Мисля, че си права, когато казваш, че тялото ни свиква да се храни така . така че трябва да наруша рутинното хранене ...
Стела
Бях свалил тези 35 кг, докато се занимавах с WW и спортувах ...
но както преди ядях много зле, не балансирано, простият факт на повторно хранене с ниско съдържание на мазнини и захар и малко балансиран.
почивката на Ginette е от съществено значение, разбира се.
целува Джилда
Само уточнение: през последните години не съм напълнял особено, особено се "свивам"
Неуспех да сваля килограми, загубих сантиметри: около 4 см. Така че ИТМ удари катастрофално, когато бях на около 25 години.
Не понасям тялото си, но бръчките ми изобщо не ме притесняват, нито бялата ми коса (въпреки че съпругът ми няма нито една на 66!)
Добър ден на всички