Отслабнете с мед

Ако абсолютно ви се налага да намалите теглото си, но досега не сте се справяли с всяка диета, можете да опитате мед със студено хвърляне и аюрведична диета, естествено съобразена с вашия тип. Медът със студено хвърляне трябва да стимулира храносмилането, наред с други неща. В малки количества той дори трябва да може да разгражда метаболитни отпадъчни продукти и мастни натрупвания.

отслабване по-добър здравословен

Човек нарича тези ефекти в учението на Аюрведа ефект на надраскване. Въпреки че медът съдържа много захар, предполага се, че той има ефект на пикантна храна в тялото: С други думи, той се загрява и увеличава основния метаболизъм.

Ето как работи отслабването с мед


Ако искате да опитате този метод, препоръчително е да пиете чаша вода всяка сутрин на гладно. Това трябва да е топло и да се смеси с половин чаена лъжичка мед и чаена лъжичка лимон. Първите ефекти трябва да се проявят след няколко дни.

В допълнение, често се препоръчва промяна в аюрведичната диета. Тъй като лечението само с мед не трябва да носи достатъчни резултати. Редовните упражнения също трябва да увеличат ефекта.

Как медът влиза в ежедневната диета

Освен това медът може да бъде интегриран в ежедневното меню. Например, може да се използва в десерти, за подслаждане на напитки или за приготвяне на студени ястия. Не е разрешено само нагряването на сладкото злато, тъй като медът променя свойствата си от 40 градуса по Целзий.

# Връзка | Брита Луц | Тази статия е публикувана в сряда, 05 март 2014 г. 07:25 в Живейте и се храните здравословно | 1972 гледания