Отслабнете с лунния календар Bärbel Drexel guide
Ако следвате принципите на лунния календар, можете също да се поучите от него най-добрите дни за пости или започване на диета извличам. Под имена като лунната диета или диетата на лунната фаза, съответните насоки дори са стигнали до Холивуд: Очевидно звезди като Деми Мур или Мадона се кълнат в тях Отслабнете с луната.
Значението на фазите на Луната за отслабване
За всяка от четирите фази на луната лунният календар вижда определени свойства, които трябва да поддържат диета.
Новолуние
В Новолуние За тялото трябва да бъде особено лесно да се справи, а отказването от старите (хранителни) навици не ни притеснява толкова много. Ето защо лунният календар препоръчва всички Започнете диета на новолуние. Дните на новолунието също са особено подходящи за пости.
Нарастваща Луна
Фазата на следващото новолуние растяща луна. Тук тялото трябва да използва това, което му се доставя, особено добре. За съжаление това важи и за угояващите хора. Ето защо лунният календар ви съветва да го правите, когато луната се увеличава умереност, така че отслабването също да е успешно.
Пълнолуние
Според лунния календар тялото достига своя пик на абсорбционен капацитет при Пълнолуние. Ето защо трябва да бъде в този ден всеки малък хранителен грях има особено сериозни последици бъда. Подобно на новолунните дни, дните с пълнолуние са особено подходящи за пости.
Намаляваща луна
Във времето на намаляваща луна готовността на тялото да се откаже и да се пречисти се увеличава. Абсорбцията на хранителни вещества, от друга страна, работи по-слабо според лунния календар. Ето защо трябва да го правите, когато луната намалява Не бъдете прекалено строги и към диетата си. Разбира се, не бива да изхвърляте всички правила за диета веднага зад борда, но тялото ви е по-вероятно да прости леки грехове през това време.
Ежедневните качества и усвояването на храната
Лунният календар пише всеки ден дневно качество което зависи от доминиращия знак на зодиака през този ден. Този ден качеството включва и качеството на храната, което е в тези дни особено добре обработени става. Като част от диетата трябва да изберете храни с преобладаващо хранително качество по-добре избягвайте.
Топли дни
Символите за топлина Овен, лъв и Стрелец осигурете повишено възстановяване на протеин. Твърде много протеин може да бъде твърде Качване на тегло да води. В допълнение, прекомерната консумация на протеини може да бъде a Стрес върху бъбреците представляват. Отпадъчният продукт урея се създава, когато се използва протеин, който трябва да се отдели през бъбреците.
Студени дни/земни дни
През студените дни на бик, Богородица и Козирог трябва преди всичко сол да се избегне. Солта свързва водата в тялото и тя може да се съхранява в тялото. Това не се грижи само допълнително телесно тегло, но също така евентуално неприятни отоци по краката и ставите.
Ефирни дни/светлинни дни
Близнаци, Везни и Водолей се считат за въздушни знаци или светлинни сигнали и гарантират, че дебел е особено добре приет. Мазнините са най-важният източник на енергия за тялото. Въпреки това, ще намерите много излишни мазнини бързо на бедрата отново и всички усилия за отслабване бяха напразни.
Водни дни
От друга страна, във водните дни от рак, Скорпион и риболов възстановяването на Въглехидрати особено изразени. В големи количества въглехидратите осигуряват на тялото много енергия. Така че тялото трябва да бъде Не атакувайте мастните резерви и дръжките ви за любов остават там, където са.
Най-добрите начални дати за диета според лунния календар
Дните на новолунието 2020 са благоприятни за луната
Дните на новолунието през 2021 г. са благоприятни за луната
Още съвети за отслабване
Не искате ли да разчитате само на Луната по пътя си към мечтаното тегло? Събрали сме още съвети за вас как най-добре да подходите към диета и кои грешки трябва да избягвате.
Научете повече тук.
Изцяло натурални хранителни добавки от Bärbel Drexel с ценни съставки, които могат да ви помогнат да достигнете желаното тегло, ще намерите тук.
Съдържанието на тази страница е предназначено единствено за общ преглед - без да се твърди, че е пълен - и/или за забавление. Съдържанието на тази страница по никакъв начин не може да замести професионалния съвет от лекар в случай на медицински проблеми или теми. Потърсете лекар, ако имате някакви медицински проблеми.
Представената информация е внимателно проучена и се предава доколкото ни е известно и вярваме. Въпреки това не можем да поемем отговорност за каквито и да е щети, които могат да възникнат пряко или косвено от практическото прилагане или използване на информацията.