Отслабнете с l; точков масаж - как работи

Ефективността на редовната диета за отслабване се увеличава 3 пъти с добавяне на точков масаж към програмата.

Наистина ли е възможно да оказвате натиск върху определени точки на тялото си с пръсти и ... да отслабнете?
Звучи твърде добре, за да е истина, знам.

Има обаче много клинични и емпирични доказателства за ефективността на акупресурата (намаляване на стреса, облекчаване на болката, предизвикване на раждане и т.н.) и това лекарство се използва от няколко години. в големите медицински центрове и университети по света. И персоналът в тези центрове намира това пациентите, лекувани за отслабване, постигат отлични резултати.

За да загубите излишните си килограми, вероятно сте опитали всичко, както всички останали и наистина не сте забелязали разликата на кантара. Добра новина: Акупресурата наистина може да ви даде този допълнителен тласък, за да имате успех.
.

Само диетата не е достатъчна като ефективна програма за отслабване.

точков
Има впечатляващ брой методи за отслабване: високо протеинови диети, интензивни кардио тренировки, премахване на въглехидрати, диети с единична храна, упражнения за изграждане на вътрешна сила и др. Изборът на програми за управление на теглото ви е толкова голям, че изглежда очевиден и лесен да успее!

Не е толкова лесно. Придържането към здравословна програма всъщност е дълбока промяна в хигиената на живота ви, дори начина ви на живот, което изисква голяма сила на волята.

Освен това е от съществено значение да бъдем много внимателни, че нашата диета осигурява на тялото ни всички необходими хранителни вещества, за да функционира правилно.

Преминаването към диета с по-малко въглехидрати, повече протеини и повече фибри е чудесно за временно отслабване, но не решава причините пристрастяване към храна, глад, желание за храна. Да, разбира се, можете да отслабнете, като намалите приема на калории или въглехидрати, но този вид тактика не работи дълбока промяна, и затова теглото се връща.

Отслабването с акупресура е дълбока работа върху цялата система.

Как акупресурата може да ви помогне да отслабнете?
.
Според концепциите на традиционната китайска медицина (TCM), чийто акупресура е клон, причината за наднорменото тегло е дисбаланс между различните органи. Например, меридианът на далака се фокусира върху храносмилателните функции и дисбалансът на този меридиан може да доведе до симптоми като бавен метаболизъм, умора и задържане на вода.