Отслабнете с ксилитол Ефективно отслабване чрез брезова захар

Електронните книги могат да се използват на uw компютри en на daarvoor електронни четци.

отслабнете

  • Duitstalig
  • Електронна книга
  • 9781393282365
  • януари 2020
  • Epub zonder kopieerbeiliging (DRM)
Всички спецификации на продуктите

Ebooks lezen е пета makkelijk. Na aankoop zijn ze direct Beschikbaar op je Електронен четец Kobo en op е смартфон на таблет, срещнат безплатно bol.com приложение Kobo.

Описание на продукта

Как бързо да отслабнете сега с грешна захар:

Лоши времена за бялата домакинска захар, защото вредният за здравето убиец на фигурата е имал голяма конкуренция от алтернативи без калории и въглехидрати.

Особено внимание се поставя върху ксилитола, който също е попаднал на рафтовете на супермаркетите под името брезова захар.

Ксилитолът е в дъвченето на дъвка за грижа за зъбите по-дълго, отколкото в кухнята, защото учените са установили, че брезовата захар ефективно се бори с кариесните бактерии.

Но това в никакъв случай не са всички предимства на ксилитола:

  • Ксилитолът има само 240 калории на 100 грама. Това е около 40% по-малко в сравнение с бялата домашна захар.
  • В диетата с ниско съдържание на въглехидрати ксилитолът е истински стълб, защото съдържа почти никакви въглехидрати.
  • Организмът е способен да метаболизира ефективно ксилитола - никой друг заместител на захарта не може да направи това.
  • Xucker не повишава нивата на инсулин, поради което е идеалният подсладител за диети и диабетици.
  • Сладостта на брезовата захар и бялата домашна захар е почти идентична, което го прави лесен за използване в кухнята.

Писнало ли ви е постоянно да се отказвате от сладкиши на диета или да избягвате точки от устата си за малко удоволствие? Тогава е време да се потопите по-дълбоко в света на ксилитола.

Таня Лудвиг е диетолог и, така да се каже, е израснала в сладкарница. Сладките изкушения бързо се показаха на кантара. За щастие, авторът намери начин да остане стройна за постоянно.

Оттогава тя не се отказва от страстта към здравословното отслабване и днес предава знанията си на клиенти и в книги. Нейното кредо: Дори по време на диета, сладкото удоволствие може и трябва да бъде.

Новата й книга е свързана с ксилитол:

  • Разберете какво може да направи бялата захар на масата за вашето тяло и тегло.
  • Търсите ли начин да избягате от захарния капан? Книгата разкрива механиката на захарната индустрия и ви показва начини как можете да започнете в живота без захар.
  • Принципите на диета без захар са просто обяснени и непосредствено приложими
  • Ако имате избор, вие сте разглезени за избор: Оставете се задълбочено да се информирате за различните подсладители и вземете информирано решение за алтернатива на захарта!
  • Знанието вече не трябва да се изследва малко по малко в Интернет - всичко, което трябва да знаете за ксилитола и неговата употреба, е обяснено в компактна форма в книгата. Това улеснява разбирането защо ксилитолът е една от най-добрите алтернативи на захарта.
  • Подходящ ли е ксилитолът за всички? Авторът обяснява какво трябва да вземат предвид отделните групи хора.
  • Практичното използване на ксилитол в кухнята и всичко, което е възможно: Включва 14-дневен план за започване на живот без захар.
  • Предястия: 10 гениални идеи за рецепти с ксилитол, които ще направят водата в устата ви.