Отслабнете с кисело зеле
Казаха ми, че можете да отслабнете с кисело зеле? и исках да го изпробвам .
Сега към въпроса ми към вас .
Вярно ли е ? & някой вече е имал опит и също е отслабнал с кисело зеле ?
5 отговора
Можете да поставите киселото зеле добре. Отслабнете по-скоро не.
Отслабнете: здравословно хранене, упражнения и упражнения
Това е цялата тайна на постоянното отслабване и след това поддържането на стройност. За да отслабнете не само временно, но и да останете стройни и във форма, не остава нищо друго, освен да промените навиците си. Отслабването със здравословна диета, спорт и упражнения е успешно в дългосрочен план. Това води до оптимално снабдяване с всички хранителни вещества, така че да се избегне гладът за храна и желанието за калорични бомби. Спортът и упражненията подпомагат отслабването чрез увеличена консумация на енергия и увеличена мускулна маса. Това ще улесни задържането на новата тежест и ще изглежда по-добре.
Тези, които спортуват достатъчно и спортуват, са по-здрави и следователно по-здрави. Полученото подобрено благосъстояние намалява вероятността да се яде от разочарование или скука и по този начин улеснява здравословното, балансирано хранене. Това също улеснява отслабването.
Новите навици обаче не идват сами по себе си, можете и трябва да ги научите, ако искате да имате траен успех.
Само киселото зеле също е вредно за вашите зъби. Не трябва да се правят едностранни диети, ефектът е краткосрочен.
Киселото зеле е много здравословно (Vit C подпомага метаболизма), можете да изцедите сока и да го смесите с по 1/3 мътеница и минерална вода, самата билка има вкус само със заквасена сметана (мазнина като носител на аромат) и кнедли с хляб. Можете да го ядете и с ивици пуйка.
За съжаление, краставиците все още са много скъпи, но са много добри за пълнене на стомаха с малка хранителна стойност.
За да помогнете на гърците още малко, можете също да купите, приготвите и да ядете големи аспержи.
PS: Алкохолът така или иначе не излиза добре при това време и той също започва.