Отслабнете с каране на ски (отслабване, каране на ски)
Можете ли да отслабнете много или ефективно да отслабнете, като карате ски?.
(FYI: Аз съм състезател)
2 отговора
Разбира се, отслабвате и с каране на ски, при условие, че не просто бъркате надолу по планината, а го правите по такъв начин, че да ви напряга. Ако сте свикнали да упражнявате от бягане, загубата на тегло, разбира се, ще бъде ограничена. И тогава, в крайна сметка, храненето също играе роля.
Реалната загуба на тегло не винаги трябва да се свежда до спорта, а като цяло до дневния калориен баланс. С няколко думи изгорете повече калории, отколкото консумирате. Разбира се, карането на ски до някаква степен е напрегнат, но съм много сигурен, че с бягане ще направите повече за отслабването си.
подобни въпроси
Можете ли да отслабнете със ски през зимата? Ефективен ли е като джогинг например? Можете ли да ми кажете повече за това?
Здравейте, имам въпрос относно колоезденето и отслабването. Можете ли да отслабнете с ефективно колоездене, ако промените диетата си и редовно циклирате? За какво трябва да се грижа? Карайте по-бързо, нагоре, в гората? Ще съм благодарен, ако някой може да ми отговори на този въпрос:)
Висок съм 1,77 м и тежа 57 кг. В момента имам старите си 145см ски. Те са твърде малки или би било по-добре да си купите нови (155 см може би)? По-трудно ли е да карате ски с твърде "малки" ски? Някъде четох, че по-малките ски са по-лесни за каране, нали? Моля отговорете:)!
Исках да попитам дали моите ски все още ми пасват. Някои сведения за мен: Аз съм на 14 години, около 170 високи, тежа около 60 кг, сравнително съм атлетичен, бих казал, че мога да карам ски до много добре. Така че проблемът ми е, че моите ски (карвинг ски) от миналата година се изкачват само до гърдите или началото на врата ми. Ето защо исках да попитам дали все още мога да карам относително разумно, разбира се и малко по-бързо:) Ако е необходимо, щях да имам по-дълъг чифт там, но това е почти колкото мен. Трябва ли да взема по-дългия чифт за ски сега или по-късия? Благодаря за всеки полезен отговор!
Здравейте, планирахме да отидем до ледника за уикенда. Но в момента е толкова студено. Понякога е -20 градуса. Може би е глупав въпрос, но има ли все пак каране на ски или е забавно? Ските все още ли работят? Така че все още можете да карате там?
Ергенско парти ми каза преди няколко дни, че няма да кара ски, защото ще ти счупи коленете. Има ли нещо в това или всичко е глупост?
Бих искал да мога да карам ски назад. Аз също мога да се върна назад, но щом искам да взема крива, обикновено просто се преобръщам или една от моите ски става твърде бърза. Има ли добри упражнения или някой знае ли други съвети? Обичам поздрав leeroy
Как съхранявате ски през лятото? Сега най-накрая имам собствена двойка и разбира се, че искам да се грижа за тях? Благодаря за информация!
Това не означава, че е счупен. Можете ли все още да карате ски или какво означава този термин?
Исках да попитам какъв вид защитно облекло (каска, протектор за гръб и т.н.) носите, когато карате ски/сноуборд. Така че ще го направя сега;-)
Благодаря предварително за отговорите и lg:)
Приятелят ми каза, че трябва да си купя един трик, защото трябваше да бъде по-лесно да шофирам. Дърворезбите не са най-лесните за шофиране. Сега съм малко объркан. Тъй като съм начинаещ, бих искал да си купя ски, което ми улеснява да карам ски!
На каква възраст има смисъл да се учат децата да карат ски? Колкото по-млади сте, толкова по-лесно е да се научите, но кога е най-подходящото време да го направите?
Мислите ли, че можете да отслабнете и с пилатес? Един мой колега с малко наднормено тегло би искал да прави пилатес, за да отслабне. По принцип мисля, че е наистина страхотно, че тя най-накрая иска да се занимава със спорт. Но се съмнявам, че пилатес наистина е ефективен при отслабване. Какво имате предвид всички? Можете ли да отслабнете с пилатес?
Можете да се научите да карате ски с оран или с метода на кайт. Принцип: Колкото по-лошо карам ски, толкова по-къси са ските или толкова по-добри са по-дългите ски! Какво мислите за него е толкова ефективно?