Консултации за затлъстяване във Виена - лекар тества 10 лекари на тестовата скамейка
Голям в бизнеса
съдържание
Затлъстяването се превръща в болест на богатството и все повече хора искат да отслабнат. В нашия тест изследвахме качеството на съветите за затлъстяване от десет виенски лекари.
В индустриализираните нации хората тежат все повече и повече килограми. Австрийският доклад за храненето за 2008 г. предполага, че 42 процента от възрастните на възраст до 65 години са с наднормено тегло. Единадесет процента дори се считат за патологично наднормено тегло (затлъстяване). Мъжете и тези над 40 години са особено засегнати от затлъстяване. Жителите на източните части на страната са средно по-дебели от тези на запад. Правилното отслабване става все по-важно и лекарите все повече предлагат програми, които да ви помогнат да отслабнете.
По-дебела диета и по-малко упражнения
Експертите обясняват увеличаването на теглото главно защото се храним по различен начин (с по-високо съдържание на мазнини и захар), остаряваме и средно се движим по-малко, отколкото преди няколко десетилетия. Вероятно социалните условия, образованието и доходите също играят роля. Технически обосновано описание може да се намери в насоките за затлъстяване: Управление на затлъстяването при възрастни - Европейски насоки за клинична практика, които взехме за основа на теста.
Измерете наднорменото тегло с индекса на телесна маса
Така нареченият индекс на телесна маса (ИТМ) е често срещана мярка, използвана за определяне на затлъстяването. Това показва съотношението между телесното тегло и размера на тялото. Изчислява се чрез разделяне на телесното тегло на квадрата на височината (в метри). Следователно човек, който е висок 1,80 м и тежи 84 килограма, би имал ИТМ около 26 и следователно вече би имал наднормено тегло. Според обичайната класификация хората с ИТМ над 30 се считат за затлъстели (при височина от 1,80 м от 97 кг). ИТМ обаче, все още е недостатъчно информативен. Много мускулестите хора често постигат висок ИТМ, тъй като мускулната маса е по-тежка от мастната тъкан.
Повече мазнини, повишен риск от заболяване
Затлъстелите хора са по-склонни да развият диабет, съдови разстройства, артериосклероза или астма в по-млада възраст. Вторичните заболявания на затлъстяването включват повишено кръвно налягане, което е причина за инсулти и инфаркти. Начинът на разпределение на мазнините в тялото обаче също играе роля. Мастните натрупвания по вътрешните органи и в корема се считат за особено рискови. Ето защо лекарите често измерват и обиколката на талията. Обиколката на талията от 80 сантиметра е критичната граница за жените и 94 сантиметра за мъжете.