Отслабнете с ябълков оцет - наистина ли е възможно с BodyChange®
В супермаркета се предлага в бутилки, в аптеката се предлага под формата на капсули, таблетки или прах: говорим за ябълков оцет. Освен таланта си в кухнята, се казва, че подправката има и много други положителни свойства. Например, ябълковият оцет е полезен за ускоряване на метаболизма и за премахване на излишните килограми. Но отслабването с ябълков оцет: възможно ли е това? Обясняваме дали плодовият оцет действително има ефект върху изгарянето на калории - и как наистина можете да отслабнете.
Мнозина смятат ябълковия оцет за истинско чудотворно лекарство: В натуропатията киселинната течност отдавна е известна и ценена заради положителните си ефекти. Но ябълковият оцет също може да ви помогне да постигнете желаното тегло?
Отслабнете с ябълков оцет - какво има в него?
Повечето хора са запознати с ябълковия оцет от ежедневната употреба в кухнята. Той усъвършенства салати от сурови зеленчуци, риба и месо. Плодовият оцет се произвежда от ферментирал ябълков сайдер. Процесът на ферментация от своя страна произвежда алкохол, който след това се превръща в оцет чрез добавяне на оцетно-кисели бактерии. Има ябълков оцет Между другото, при ясно и естествено облачно. Последното често се отнася за продукти с органично уплътнение, тъй като оцетът не се филтрира. В допълнение, органичните производители обикновено се справят без така наречената пастьоризация на течността, т.е. краткотрайното нагряване на продукта до 75 градуса. Това означава, че много чувствителни на топлина витамини могат да се задържат в органичния ябълков оцет. В готовия ябълков оцет ще намерите наред с други неща следните съставки отново:
- Витамини
- калий
- натрий
- магнезий
- желязо
Метаболизъм и сътрудничество: Ето как ябълковият оцет трябва да помогне
Според някои източници ябълковият оцет може да направи почти всичко: Той е подтискащ апетита, предполага се, че има положителен ефект върху нивата на кръвната захар, има положителен ефект върху чревната флора, добър е за пречистване и детоксикация. Тези Свойствата отдавна са известни в натуропатията. И кой не знае, например, прословутото увиване с оцет за крака или успокояващата оцетна баня за мускули и стави? В допълнение към тези възможни ефекти, ябълковият оцет също е един противовъзпалителен ефект може да притежава.
Лъжица ябълков оцет и Хвърлете килограми? Това разбира се би било лесен начин. Но реалността е различна: Отслабването с ябълков оцет не работи! Причината, поради която ябълковият оцет няма доказан ефект по отношение на отслабването, може да е в погълнато количество лъжа: Все пак не изпивате цяла чаша ябълков оцет, разреждате максимум две чаени лъжички в достатъчно вода. Количеството витамини, калий и магнезий, съдържащи се в тези две чаени лъжички, е в границите Микро или милиграм диапазон, така че едва ли е възможен силен ефект върху телесното тегло или метаболизма.
Ако мислите, обратно, просто искате да увеличите количеството ябълков оцет, което приемате трябва Бъди внимателен. Защото киселинността на оцета може Дразни стомашната лигавица и водят до киселини. Неразреденият прием на течен ябълков оцет също не се препоръчва за зъби: Киселината може да омекоти зъбния емайл и по този начин да доведе до допълнителни проблеми.
Килограми - но здрави, моля!
Разбира се, идеята просто да изпиете няколко чаши ябълков оцет и да отслабнете за нула време е примамлива. Това обаче е само мечта. За здраво и спортно тяло трябва и трябва да се използват други методи. Но откъде да започнете? BodyChange например може да помогне с този въпрос.
BodyChange предлага не само интензивни тренировки за цялото тяло, които се занимават с прибл 20 минути на сесия лесно се интегрират в ежедневието. През Коучинг 1 на 1 научавате устойчиво как да стигнете до желаното тегло и да го запазите. С лесно разбираемата хранителна концепция на така наречените промотори за отслабване, усилватели за отслабване и превентори за отслабване, можете да разширите познанията си за храненето и да се отървете от фалшиви митове като отслабване с ябълков оцет. Защото с BodyChange разчитате на успехи в отслабването, които не получавате чрез бързи чудодейни лечения, а един съзнателен начин на живот разработен - и по този начин може също така да се поддържа постоянно.