Отслабнете с гените
Сега германците са на трето място с проблема с наднорменото тегло в Европа. Това означава, че около 23% от германците на възраст над 18 години са с наднормено тегло. Това е повече от един на всеки пет. Това се дължи главно на комбинация от лоша диета, липса на упражнения и генетично предразположение.
Рецептата за оцеляване за съхранение на излишни калории е била ефективна по времето на ловците-събирачи, но днес тя води до затлъстяване, тъй като тази генетична черта вече не е необходима от земеделската революция, в резултат на излишък на храна и по-малко упражнения.
Проучванията показват, че изборът на храна, точно както броят на консумираните калории, е свързан с наднорменото тегло. Тези проучвания показват например, че въпреки същия брой консумирани калории, тестваните лица, които са имали високо съдържание на мазнини и малко витамини и минерали в диетата си, са имали значително по-голямо наднормено тегло.
Индивидуалният начин на живот е фактор, който не бива да се подценява, когато става въпрос за затлъстяване, но значението на нашите гени не трябва да се подценява. Предполага се, че около 70% от наднорменото тегло може да бъде проследено до генетична причина и следователно е наследствено. При генетично предразположение поддържането на нормално тегло е много по-трудно. Нарастването на много заболявания, за които затлъстяването е причина, води до заключението, че поддържането на нормално тегло е от огромно значение за здравето. Високото кръвно налягане, инфаркт, диабет тип 2, инсулти, вазоконстрикция, болки в ставите, подагра, венозна тромбоза, намалена работоспособност, деменция, увреждане на опорно-двигателния апарат и нарушения на костния растеж при децата са само селекция от заболявания, при които затлъстяването играе роля пиеси.
Докато някои хора остават слаби и слаби въпреки нездравословния начин на живот, други могат да се борят и да се хранят здравословно и все пак да наддават на тегло. Някои са по-склонни да наддават с високо съдържание на мазнини в диетата си, други отслабват най-добре с редовни физически упражнения, докато други тренират много и почти не губят никакво тегло. Всички тези индивидуални разлики са в нашите гени. Това обяснява защо хората с различен начин на живот могат да отслабнат повече или по-малко добре.
Резултатът от генния анализ предоставя информативни улики за това колко наистина е висок индивидуалният риск от затлъстяване и как всеки може най-добре да отслабне за себе си.
Намаляването на теглото се фокусира върху следните категории: процент на мазнини, протеини и въглехидрати в храната и спортна активност за намаляване на калориите. От тази получена информация може да се създаде индивидуален и оптимален план за намаляване на теглото лесно, бързо и безопасно. Проучванията показват, че тази процедура е 2,77 пъти по-успешна.
Можете, разбира се, да имате всички услуги за намаляване на теглото чрез съвременна генетична диагностика, извършвани директно в натуропатичната практика Hainzell.
Решението да се направи генен анализ в Naturheilpraxis-Hainzell ви предлага няколко предимства:
- ниска цена (в сравнение с години на повече или по-малко успешни диети)
- висока полза (генетичен тест не се променя и е валиден за цял живот)
- Ще получите концепция за диета и намаляване на теглото, съобразена с вашите нужди
- Ще получите преглед на храните, съобразен с вашите гени (приблизително 1000 храни)
- Можете да използвате онлайн инструмент за създаване на индивидуални рецепти и спортни програми въз основа на вашия генетичен анализ
Директната подкрепа с вашата диета и корекция на програмата за упражнения, адаптирана към вашите гени, ви предлага допълнителна добавена стойност. чрез вашия алтернативен лекар Майкъл Нот. След генетичния си анализ винаги можете да започнете пътя си към загуба на тегло с компетентно лице за контакт до вас.