Отслабнете с гедумоксин и рекситамол - тези хапчета за отслабване наистина действат

Започвайки със зелен чай и горчиви портокали до билкови смеси и „хапчета за отслабване“ - диетичните продукти без рецепта се рекламират с огромни усилия по телевизията и в интернет, във фитнес центрове и супермаркети, както и в аптеките. Но наистина ли тези коктейли за изгаряне на калории работят или просто си изгаряте парите? В крайна сметка многократно ни показват в медиите снимки на хора, които са свалили 10 килограма само за 4 седмици - и то без упражнения и диета! Реалистичен ли е наистина такъв положителен резултат или всичко е просто глупост?

Стигнахме до дъното на този въпрос и бихме искали да ви дадем реалистична оценка на плюсовете и минусите на хранителните добавки за отслабване, като използваме примера на популярните лекарства Гедумоксин и Рекситамол. В крайна сметка тези две хапчета за отслабване в момента са най-обсъжданите диетични добавки в медиите.

Какво представляват хранителните добавки за отслабване?

Както ще прочетете по-долу, има нормални храни, които могат да бъдат класифицирани като загуба на тегло. Но засега се фокусираме върху диетични продукти под формата на хапчета, таблетки или капсули с естествени или химически съставки, специално предназначени за отслабване. Или чрез стимулиране на метаболизма ви и по този начин ви помага да изгаряте калории, или чрез ограничаване на апетита и намаляване на приема на калории. Както вече споменахме, популярни примери за такива хапчета за отслабване са двете лекарства Gedumoxin и Rexitamol, които използвахме като тестови агенти за нашите изследвания.

На първо място, трябваше да разберем, че понякога оплакваният лош ефект на диетичните продукти се дължи почти винаги на факта, че те не са & както се казва в името им "хранителни добавки" и се използват в допълнение, а по-скоро "легнали на дивана", а не с обща промяна в диетата както и комбиниране на движение.

Така че наистина хапчетата за отслабване действат?

Изследванията за ефективността на диетичните продукти винаги са имали сходна изходна позиция:

На група от изследваните лица беше даден гедумоксин и рекситамол и бяха определени стойностите за разход на енергия и изгорени калории без физическо натоварване. След това това се сравнява със стойности от контролна група, която не е приемала никакъв диетичен продукт. По-добрите проучвания отидоха една стъпка по-напред и също така определиха тези стойности по време на физически упражнения.

Резултатите показаха по-високи стойности за изследваните лица в покой в покой, отколкото за контролната група без диетичен прием, но стойностите по време на тренировка винаги бяха значително по-високи.

Какво можете да ядете, за да отслабнете?

Преди да прибегнете до диети и да оставите всичко останало същото, първо трябва да разгледате храни, които можете да включите в нормалната си диета, за да стимулирате процеса на отслабване. Те включват храни с високо съдържание на фибри като овесени ядки, люти чушки, кафе и редовен зелен чай. Също така е добре да преминете към източници на светлина на протеини като птици и риба. Разбира се, плодовете и зеленчуците не трябва да липсват в менюто. Тук обаче е важно винаги да поглеждате хранителните стойности. Защото дори плодовете и зеленчуците да са здравословни и сред тях също има истински калорични бомби. Съвет за четене: Нискокалорични храни за отслабване - Тези 9 са истински продукти за отслабване.

Все още можете да направите това, за да изгорите мазнините

Стоенето вместо седене може да изгори до 50 допълнителни калории на час и ако се движите малко (например, докато стоите на телефона и потупвате с крака), се изгарят още 35 до 40 допълнителни калории . Смехът за 10 минути също е 40 изгорени допълнителни калории. Можете да постигнете много по-големи ефекти, ако вземете стълбите вместо асансьора или велосипеда вместо колата. Така че не е нужно да правите много физически упражнения, за да отслабнете. Малки, прости упражнения, които могат да бъдат интегрирани в ежедневието, вече са успешни.

Само когато сте коригирали упражненията си и общата си диета, можете да подкрепите и ускорите процеса на отслабване с подходящи хранителни добавки. При избора на подходящите средства обаче е важно да обърнете особено внимание на съставките и да отдадете предпочитание на естествените съставки.

Съставки на гедумоксин и рекситамол:

Ed Гедумоксин:

Açaí Бери
Биотин
Хлорела
Чайна смес Ning Hong
Спирулина
Екстракт от бял чай

❖ Рекситамол:

Açaí Бери
Ябълков оцет
Коприва
Бромелаин
Хлорела
Пиридоксин (витамин В6)

Както можете да видите, съставките и в двата случая са постоянно добре подбрани и известни със своята ефективност, които могат да бъдат класифицирани като безвредни. В един тест всъщност беше възможно да се постигнат добри резултати с тези агенти. Важно е обаче да се отбележи, че успехът зависи от хората и техните индивидуални изходни позиции.

Заключение

Диетичните добавки за отслабване имат най-голям ефект, когато се комбинират с диета за намаляване на теглото и упражнения. Вземан сам (на дивана), ефектът все още е забележим, но значително по-малък. Освен това има съвсем индивидуалният метаболизъм, който прави някои диетични продукти много ефективни за някои, докато за други са по-малко ефективни. В крайна сметка само специфичен самоексперимент ще помогне.