Отслабнете с фибромиалгия - форум
Обсъдете отслабването с фибромиалгия im Новодошлите:) Форум в новинарския раздел на abhaben.com; Здравейте заедно !: Вълна: Аз съм новият и се връщам по-често сега. Кой вече е натрупал опит по темата за фибро и отслабване?
отслабнете с фибромиалгия
Халоле заедно!
Аз съм новият и сега се връщам по-често.
Кой вече е натрупал опит по темата за фибро и отслабване?
AW: отслабване с фибромиалгия
майка ми има фибро, диагностицирана преди около 3-4 години, винаги преди това за ревматизъм
и остеоартрит. Болест на Crohn от години. Надявам се, че не е наследено.
Или не се натрупва. Що се отнася до хващането и болката, не съм напълно невежа.
Някои казват скверно, знам, че с мама сме по-силни от мнозина.
Така или иначе, не получих диагноза, но и не я изследвах
защото никога нямам нищо в дългосрочен план.
Майка ми започна да отслабва с мен.
Не знаехме, че взаимно го правим.
Живеем на над 600 км един от друг.
Като нефибро започнах с 78 килограма, майка с около 72 килограма. Той е около 1,57 малък. I 1.59.
Мама вече е на 57 килограма, аз на 58-59.
Мама започна да ходи. Много фибро и ревматика правят това.
Моя приятелка работи с Лигата за ревматизъм и оттогава има ревматизъм
2 или 4 е. Тя силно го препоръчва. В допълнение, подходящата диета.
Съзнателно, малко мазнини, но и тук няма отказ.
Важно е да върви бавно. Краш диетите нараняват всички.
Фиброто го изтегля (физическата болка се увеличава поради допълнителен стрес).
Каква е ползата от теб?
По-скоро топло или студено? или нищо не помага?
Майка ми беше на студено лечение и няколко седмици излекувана в Швейцария
отзад. Това много й помогна лично и тя трябваше да чака с месеци
не е приемал никакви лекарства или не е искал. Тя има предвид с Medis
винаги се е чувствала като дрогирана и това я плашеше и нейната
Депресията се засили и в един момент медиите вече не работеха и все още
Тя не искаше да приема по-твърдия, затова просто спря и започна лечението.
Но сега вече не е възможно. Сега тя кандидатства за ранно пенсиониране. тя не може
понякога повече като самостоятелно заети или в домашния офис, защото не винаги работят
става от леглото или остава безсънен и след това счупен.
Но само по себе си, казва тя, няма разлика в нормалната загуба на тегло.
Само че не всеки спорт трябва да се упражнява, а за отслабване от определен момент нататък
Диапазонът на теглото (бяхме на няколко килограма под вас) е незаменим.
Успех и безболезнено време!
EDIT: О, да, и двамата започнахме между средата и края на 2006 г.
AW: отслабване с фибромиалгия
Приятно е, че се свързахте. Благодаря за съветите.
Отидох в Bad Sdckingen за лечение и се лекувах там в студена стая. Все още има ефект и днес (около 14 месеца).
Оттам започнах с Medis, работи доста добре.
Сутрин приемам инхибитор на обратното поемане на серотонин (флуоксетин 20 mg)
Започнах с Celebrex 200 mg по време на обяд и Amitriptyline вечер, сега съм на 25 mg и отново мога да спя като бебе. Само теглото. Преди три години направих маратон с 92 кг и днес се преквалифицирам да стана техник и наистина не мога да свикна с нито един спорт.
Кои лекарства приема майка ти?
Ходенето не звучи зле. Трябва да погледна отблизо.
Толкова дълго
Майкъл
AW: отслабване с фибромиалгия
За съжаление не знам и няма да мога да се свържа с вас през празниците,
но две от вашите медии ми изглеждат познати.
Хладилната стая също беше много добра за майка ми, както казах.
Продължи около 1,5-2 години, след което бързо се влоши.
Тя беше след престоя си в Швейцария и след това
18 - 24 месеца се влошиха в Германия при лечение.
Там ги провериха за всичко, но не получиха нищо от Фибро
разбрал и искал да й даде някакво лекарство за други болести
и не я прие сериозно с това, което каза и какво
Швейцарци вече са й поставили диагноза. Можеше да си спести времето
(4 седмици?) И нищо не се подобри. Тя получи тренировка за движение
(За какво? Тя може да изпълнява * tz *), различни курсове, но нищо против фибро.
Много разочароващо.
Както казах, медиите винаги се дозираха по-високо, след като немското излекуване не издържа
а здравната каса не искаше да финансира престой в Швейцария.
Без него нищо не работеше и ставаше все по-лошо и по-лошо.
Но не знам какво ще предприеме отново. Искам да кажа, тя смени медия.
Вероятно имаше Medis, които всъщност бяха предназначени за хора с рак, но
е бил използван за фиброза, независимо от други (странични) ефекти.
Надявам се ефектът на студената камера да продължи по-дълго при вас или касовите апарати са затворени
не през или имате необходимите средства за самофинансиране.
Понякога не разбирам окото.
Наистина мога само да посъветвам: ходене и аква курс. Така че аква джогинг и т.н.
Ако се чувствате неудобно, винаги има курсове BMI-Ü30/35 или
каквото и да се наричат в различните градове.
Тъй като студът ви помага, водата в басейна определено не е лоша. Рядко е топло.
Движенията са нежни. Какво движение не можете да направите от опит,
пропуснете и повторете друго упражнение.
Предпочитам да не препоръчвам плуване. Това влиза във всички мускули.
Освен това напрегна много мускулите на ръцете. Често получавам след 20-30 мин.
Спазми в ръцете или ужилване. "Болните мускули" имат лош ефект. 1-2 дни.
Кога беше диагностицирана фиброзата ви?
Имахте ли предвестници? (Моята Ма просто Depris, забрава, болезнена от години.)
AW: отслабване с фибромиалгия
Предвестниците хммм?!
Всъщност от пубертета: неприятна мускулна болезненост, депресия, ненаситни пристъпи на глад, болка отново и отново без патологична причина,
като Б. зъбобол, мигрена, междупрешленни дискове, лошо храносмилане, забрава какво ли още не .
Две операции с рамо в даден момент не успях да хвана нищо правилно, но за щастие отново беше по-добре след операциите. Моята HA диагностицира фибро преди около 4 години. След това заведох дело за рехабилитация в Бад Здокинген. Първо, разбира се, процедурата като физиотерапия, масажи и всякакви медии, които не помогнаха.
След това намерих Bad Sdckingen в интернет, който е известен като "център" за пациенти с фибро. Наистина много добри лекари, страхотно образование за пациенти. Нещо и за майка ти.
Всевъзможни съвети за тегло, но все още не е "онези" звучната рецепта за мен.
Ще се видим
Майкъл