Отслабнете с EMS Опит за обучение на млада майка; BODIFY® DE
Сега е известно, че обучението по EMS може да донесе голям успех за много хора. Независимо дали целта е да отслабнете, да изградите сила или просто да добавите повече мускули - EMS е по-гъвкав от всеки друг нов метод на тренировка и поради това се използва широко.
Но това не е всичко, тъй като в допълнение към обичайните групи, има и много специална целева група, към която обучението по BMS на Bodify сега също трябва да се обърне: става въпрос за майки.
Особено майките, които едва наскоро родиха детето и които сега се осмеляват да опитат нов спортен ритъм след регресията си. В този случай, разбира се, фокусът е преди всичко върху консумацията на калории и изгарянето на мазнини.
Възможно ли е това с обучение по EMS и на какво точно трябва да обърнете внимание? За да стане ясно това, млада майка ви разказва за своя опит с обучението по EMS.
Защо обучението по EMS?
„След бременността си отделих малко време за упражнения“, казва Марион, млада майка, която роди детето си преди около 12 месеца.
„Но тогава си реших, че е време да направя отново нещо за себе си и тялото си. Докато търсех подходяща концепция, попаднах на обучение по EMS и веднага се почувствах адресиран. Търсих концепция за обучение, която на първо място би била идеално интегрирана в ежедневието ми като нова майка и в същото време ще ме доведе до целите ми. Така че веднага се натъкнах на обучение по Bodify и EMS и досега бях повече от ентусиазиран от цялостния пакет. "
Обучението по EMS предлага убедителни аргументи, особено за младите майки, както и за 35-годишната жена, която ви разказва за преживяванията си. За самите майки акцентът обикновено е върху високата консумация на калории и регресията на телесните мазнини.
Обикновено това трябва да се случи и за относително кратко време, защото ежедневието на майката може да бъде стресиращо. По този начин обучението по EMS работи като много убедителен цялостен пакет, който има всички тези и много повече предимства за майките.
Как обучението по EMS помага на младите майки
„След първоначалното проучване след това се занимавах по-интензивно с обучението по EMS. Разбрах, че електрическите импулси трябва да са много по-мощни и че мога да използвам директно определени мускулни групи. Това ми звучеше наистина привлекателно и реших да тествам обучението по EMS за себе си. "
Обучението с EMS може преди всичко да помогне на майките да комбинират изграждането на мускули със силови тренировки и стимулиране на определени мускулни групи. Особено когато искате да изгорите колкото се може повече мазнини, обучението по EMS е много подходящ вариант.
„За мен беше важно отново да повиша цялостното си представяне. Бременността ме направи много ограничена и исках отново да мога да представя тялото си. Ставаше въпрос за общо благосъстояние и положителен ефект след тренировка. "
Младата майка описва обучението по EMS точно с точните фактори. Целевата подкрепа за определени групи може да доведе до желаните ефекти върху майките.
Майките също често се фокусират върху отслабването. След бременността тялото се нуждае от известно време, за да регресира. С обучението по EMS можете не само да отработвате допълнително тегло стъпка по стъпка, но и да спестите много време.
Пристигане в тялото преди бременност за малко време
„Поради работата си на майка съм много ограничена в ежедневието. Почти не стигам до фитнеса, така че EMS треньорите са идеални за мен. С кратки сесии мога да направя нещо добро за себе си и тялото си и да засиля изгарянето на мазнини. Точно това е правилното за майките, защото най-накрая можем да се почувстваме отново добре и пак да не пропускаме много време с децата си през дългото обучение. Обучението по EMS ми позволи да видя много резултати с малко време и да се върна стъпка по стъпка към първоначалното си тегло. "
Типичните зони, които определят жената, като краката, задните части или стомаха, се стимулират от EMS обучение. Дори като млада майка виждате проблемните области в тези области и търсите подходящото обучение.
„Опитах и дълги тренировки. За мое съжаление липсваше забавление и издръжливост. По принцип беше трудно с малкото ми дете. Ако само можехте да видите страхотни резултати за по-малко време ... можете! Тествал съм го сам и съм развълнуван. Bodify беше правилният избор за мен, защото тренировките у дома са нещо много подходящо за майките. "
Bodify - правилното нещо след всяка бременност
„След първата си бременност открих обучението по Bodify и EMS. Въпреки че отдавна съм завършил регресията след 12 месеца след раждането, сега я използвам за моя общ спорт в ежедневието. Ясно ми е, че ако имам друга бременност, ще използвам Bodify за времето след това. Разбира се, всичко това е обсъдено с лекар. "
Ако се интересувате от EMS тренировка след раждането и искате отново бавно да се тествате със спорта, вие сте на правилното място в Bodify.
Можете сами да изберете силните страни и да ги адаптирате към цялостната си ситуация и състояние. Младата майка е ентусиазирана от тренировките си с Bodify и сега споделя опита си с вас.
Резултати за кратко време, малко усилия и също идеални за пълноценно ежедневие - обучението Bodify и EMS са комбинация, която всяка майка трябва да знае. Иновация, която прави регресията по-лесна и по-привлекателна.