Отслабнете с дъвка - какво става
„Пет килограма по-малко с дъвка без захар“ - такива заглавия привличат читателите, дори ако съответното съобщение вече съществува от няколко години. Обикновено получавате само няколко сухи линии пред тях с препратка към учени, които са открили това или онова. Кои учени, къде и кога? Какво точно беше тествано или изследвано? Често липсва тази централна информация и информация за източника, така че да можете да повярвате в нея или не - основното е, че тя е „щракнала“ на уебсайта!
Аз съм в блог с това нещо с дъвка Здравни съвети и натуропатични съвети блъсна: "Каква наука откри сега!" е заглавието на статията, в която се казва: „Дъвките са дори полезни за отслабване. Проучване на клиниката Майо разглежда ефекта върху загубата на тегло. Дъвчещото движение стимулира метаболизма, което от своя страна засилва изгарянето на мазнини. За една година чрез дъвка може да се постигне до 5 килограма отслабване. "
Коя клиника Майо? Където? Кога? Ако е необходимо, сам потърся нещо в Google и го намеря в друг блог: Dicke-Deutsche.de докладва през октомври 2007 г. (!): „Според малко по-старо проучване на клиниката Mayo в САЩ, това трябва да е възможно само чрез дъвчене от дъвка за отслабване до 5 кг всяка година. " Е, ако това беше стара шапка през 2007 г., това поставя „сега“ от първия блог в перспектива!
Старият добър Süddeutsche Zeitung показва как да го направи по-добре в своето онлайн издание, което през октомври 2009 г. публикува много по-актуално проучване по темата за дъвките - и любезно не крие подробностите: „Дъвка без захар ограничава апетита и увеличава консумацията на калории . Това съобщи диетологът Катлийн Мелансън от Университета на Род Айлънд на среща на Американското общество за затлъстяване, което проведе проучвания върху 35 здрави мъже и жени. Понякога тя им позволява да дъвчат дъвка без захар, преди да ядат, а понякога не. " Това, което също липсва тук, е връзката към източника, която предавам на заинтересованите читатели тук: URI диетологът открива, че дъвката може да намали приема на калории, да увеличи енергийните разходи е името на съобщението - и ако прочетете не твърде дългия текст направо, дори ще разберете отдолу също така, че изследването е датирало 25 000 долара Научен институт Wrigley Беше „подкрепен“. Защо тази информация дори е изоставена в SZ?
Моето заключение: всъщност здравият разум ви казва: малко апетит може да се задоволи с дъвка без захар. По-голямата част от времето е просто необходимостта да се поглезите с малко нещо, за да почувствате тялото си отново, докато вършите работата си пред монитора. Но дъвката сама по себе си няма да го направи, ако наистина искате да свалите килограмите. За това определено трябва да напускаме по-често офис стола!
# Връзка | Кристиана Бах | Тази статия се появи в четвъртък, 13 май 2010 г. в 12:52 ч. В Живейте и се храните здравословно | 6602 показвания
Не мога да коментирам този запис в канала