Отслабнете с добавки

Отслабвайте лесно

От около десет години дойде нова мода за смесване на картите в областта на отслабването. Това са добавките. И все пак обещанията са толкова невероятни! „Отслабнете с 10 кг за 1 седмица“, „Достигнете здравословното си тегло без усилие“ са само няколко примера за това, което хората се опитват да ви накарат да преглътнете.

Тези продукти, наречени горелки за мазнини, са все по-популярни. Но действително ли действат добавките за загуба или контролиране на телесното тегло? Това ще се опитаме да изясним.

Съдържанието

Трябва да знаете, че Health Canada е много строг относно употребата на определени продукти. За да ви накарат да повярвате, че отслабвате, много компании ще пълнят капсулите си с диуретици и лаксативи.

Диуретици и лаксативи

Тези два вида съставки ще накарат тялото ви да се прочисти; часове забавление в банята. Когато тялото ви се прочисти, вие отслабвате само на теория, защото веднага щом започнете да ядете и хидратирате отново, ще си възвърнете малкото изгубени килограми.

Зелен чай

Също така често има количества концентриран зелен чай на прах. Предполага се, че тази последна съставка би имала добродетели за улесняване на отслабването, но нито едно сериозно научно изследване досега не е демонстрирало реалния ефект на концентрата на зелен чай в борбата с килограмите.