Отслабнете с диетолог

Публикувано от: д-р Николас Еврард (01. юли 2016 г.)

диетолог

Отслабнете с диетолог. не мислим непременно за това. Но специалист по хранене априори е в добра позиция да ни помогне да отслабнем.

Броят на диетичните методи е огромен. И много (твърде) хора с голяма лекота преминават от една диета на друга. Трябва да внимавате, защото има някои, които могат да бъдат опасни за вашето здраве и да насърчават йо-йо ефекта: губим килограми, но след това ги възстановяваме бързо.

Ето защо, преди да промените някои от хранителните си навици, трябва да знаете кое е най-подходящо за вас, вашата морфология и темп на живот, вашите хранителни вкусове. Тук влиза диетологът !

Каква е ролята на диетолога ?