Отслабнете с диетата за кръвна група; ЗДРАВЕ SOS

Отслабнете с диетата за кръвна група - ръководство

група

Диетата за кръвна група е разработена от Peter D’Adamo. Според D’Adamo кръвната група е решаващ фактор за здравето и всяка отделна кръвна група включва и различни „съвместими“ храни. Поради тази причина е важно всяка кръвна група да се храни по свой график.

Защо отслабвате с тази диета?

Теорията на Д’Адамо се опитва да намери връзка между храненето и теорията за еволюцията на кръвните групи. Теорията за диетата на кръвната група предполага, че цялата жизнена система (тялото) е в равновесие, ако всеки индивид консумира приемливи храни, подходящи за тяхната кръвна група. D’Adamo го описва като ефективно отслабване, използвайки концепцията за хранене на кръвната група.

Ефективно отслабване - така работи диетата за кръвна група

01Първо се идентифицира подходящата кръвна група. Има четири различни кръвни групи при хората: A, B, AB и 0. Средно резултатът ще бъде достъпен в лабораторията в рамките на 24-48 часа от вземането на кръвната проба.

02Прочетете следната информация за подходящата кръвна група

  • Кръвна група 0 или така наречения „ловец“: Червеното месо се препоръчва основно като храна. Според Д’Адамо „Ловецът“ трябва да остане или да стане толкова тънък.
  • Кръвна група А: Вегетарианската диета е от значение за тази група. Зърнени култури, варива, зеленчуци и плодове - тип А, от друга страна, трябва да се задържи с риба и млечни продукти.
  • Кръвна група В: D’Adamo приема, че хората с кръвна група В са толерантни към лактоза. По тази причина млечните продукти трябва да се консумират, за да останат или да станат слаби. Препоръчват се също дивеч, овце, агнешко, треска и сьомга.
  • Кръвна група AB: Според D’Adamo типът AB трябва да бъде предимно вегетариански, като от време на време се консумира месо, риба и млечни продукти.

03D’Adamo препоръчва да се ядат само „подходящи“ храни за отделната кръвна група.

Важна забележка: Трябва да се отбележи, че теорията за тази диета все още не е научно доказана и може да доведе до разрушително хранително поведение.

Ако работи според вашето собствено решение и човекът остане здрав: Поздравления!