Отслабнете с блог за хипноза

Важно е да се прави разлика между хранителни разстройства и загуба на тегло. Въпреки че двете могат да бъдат свързани, особено при не повръщаща булимия, това не винаги може да е така и лостовете за промяна може да не са еднакви. Ако се чувствате по-загрижени от TCA, каня ви да се консултирате със страницата, посветена на хранителните разстройства (булимия, повръщане, анорексия, преяждане). Тъй като двете често са свързани, можете да прочетете и тази.

Повечето хора с наднормено тегло са опитали повечето диети, които са там, с различна степен на успех, но почти всички са възвърнали теглото си или дори повече. Това е Йо-йо ефектът. Това има тенденция да подхрани проблема отново, да намали самочувствието, да намали самочувствието и като цяло да унищожи всеки порив за упражняване.

Навици или пристрастяване към определени храни
Когато има злоупотреба или излишък на определени храни или напитки, това е форма на зависимост, която лесно и бързо се разрешава с хипноза. Това често включва деактивиране на връзките и асоциациите на идеи от пристрастяването, докато работите върху някакви свързани емоции или задействания, ако има такива. Работата, свършена за отслабване тук, често е доста близка до тази, която се прави с отказването от тютюнопушенето.

Но много често, когато теглото изглежда не иска да спадне, въпреки диетите или балансираното хранене, често има нещо друго: несъзнателна защита или липса на осъзнаване на тялото.

Тежестта, поддържана от несъзнателна защита

В хипнозата работим върху онези несъзнателни блокажи, които не е необходимо да знаете съзнателно, за да можете да освободите ограничението, което е зададено във вас върху теглото. За да ви дам няколко примера от реални случаи:

Клиент беше много запален по брака й и се страхуваше от съблазняване и поддаване на изкушението: наднорменото й тегло я предпазваше от съблазняване. Работейки върху връзката със съблазняването и образа на себе си, без дори да се занимава с хранително поведение или тегло, тя отслабна с 8 килограма за 3 месеца след първата сесия.
Клиентка, която е била подложена на сексуален тормоз, започва да наддава с няколко килограма, докато не стане с 15 килограма по-тежка от предишното си тегло. Работейки върху емоциите, свързани с този тормоз, теглото намаля само по себе си
Друг клиент беше видял майка й да отслабва много след смъртта на баща си и да започне да съблазнява много мъже, което я шокира като млада тийнейджърка. Несъзнаваното го накара да избяга от този образ на майка си, като поддържаше голямо тегло. Работейки в този период от живота си, теглото намалява само по себе си