Отслабнете с Аюрведа - Консултативни срещи Аюрведа Naturladen
Вътрешни съвети за всички, които искат да отслабнат с Аюрведа
Не гладувайте, а яжте, така че метаболизмът отново да се засили и храносмилателният огън (Агни) да изгори добре. Тъй като тялото ни може да обработи храната само с добър храносмилателен огън. При гладните диети храносмилателният огън (Агни) е отслабен и тялото отново попада в резервите си. Следователно отслабвате бързо. Но когато тялото отново получи нормална храна, то я съхранява, защото се страхува, че отново ще бъде изтеглено от нея. Това е добре познатият йо-йо ефект.
Аюрведа не вярва в радикалните лекове. Намалете теглото си внимателно, бавно и трайно.
Резервирайте си час за информативна консултация!
Ако имате въпроси относно нашите консултантски услуги, просто се свържете!
Очаквам с нетърпение вашето посещение!
Таня Пинтър
Подробности за съветите за отслабване с Аюрведа
Отслабнете с Аюрведа
С Аюрведа можете да поддържате теглото си постоянно, без да се налага да гладувате!
Направихте ли вече някои диети? И как беше теглото няколко седмици или месеци след края на диетата?
Тогава вероятно сте запознати с йо-йо ефекта - след всяка диета вие напълнявате дори по-бързо и много повече, отколкото сте загубили или сте имали преди диетата.
В Аюрведа яденето ви прави слаби!
Искате ли да отслабнете трайно и вече сте опитали различни диети и трикове? Често трябва да се натисне един вид превключвател в главата, за да работи отслабването. Що се отнася до отслабването с Аюрведа, подходът е различен от много други подходи. Целта тук е да засили метаболизма и да стимулира храносмилането. При мен ще разберете как изглежда Аюрведа за отслабване. Научете повече за концепцията и разгледайте аюрведа рецептите!
Умният начин да отслабнете с Аюрведа
Нежеланият йо-йо ефект при класическите диети няма шанс при отслабване с Аюрведа. Индийското лечебно изкуство осигурява по-силен храносмилателен огън (Agni) чрез определени храни. За разлика от тях, добре познатите диети с глад отслабват храносмилателните сили, за да може тялото да се върне обратно към запасите от мазнини. След диета с глад организмът съхранява консумираната храна, за да има запаси за следващата диета с глад. Точно това създава йо-йо ефекта.
С аюрведическата концепция обаче радикалните лекове не са необходими. Тук само намалявате телесното си тегло бавно и дълго време.
Заслужава си да знаете за типовете Аюрведа
При отслабване с Аюрведа везните и измервателната лента са излишни. Функционирането на тази концепция за отслабване се основава на вашата лична конституция. За вашата индивидуална програма за отслабване първо трябва да разберете кой тип Аюрведа сте. Има три основни типа:
- конституцията на Вата
- конституцията на Пита и
- конституцията на Капха
Освен това има смесени форми, така че има общо десет вида аюрведа. Според аюрведичната лечебна теория е важно да се постигне вътрешен и външен баланс, за да станете здрави и в добра форма. Това също има ефект върху собственото ви чувство за щастие.
Типовете Кафа например имат доста бавен метаболизъм, така че енергията се съхранява дълго време. Вашето тяло приема много вещества от храната. Ето защо те често имат проблеми с теглото в наши дни. Тези трудности могат да бъдат леко отстранени с храни, които намаляват Kapha.
Как можете да отслабнете с Аюрведа
Обърнете внимание на сигналите от вашето тяло и разберете дали принадлежите към нежния тип Vata, здравия тип Kapha или енергичния тип Pitta. В зависимост от вашата конституция, чувството на глад е много различно, така че е важно да изберете правилната програма за аюрведа за отслабване.
Аюрведа рецептите и ястията в точното време ще ви помогнат да балансирате начина си на живот и да намалите риска от заболяване. С естествения баланс на Доша ще се почувствате здрави: Точно това е целта на аюрведа храненето. Разчитайте на Аюрведа за отслабване и се насладете на новото телесно усещане!
Колко струват съветите за отслабване с Аюрведа?
Аюрведа съвети за отслабване
Продължителност около 60 минути = 75 евро.-
Допълнителни срещи/консултации
Всяка допълнителна сесия 30 минути 30 евро.-
Всяка допълнителна сесия 60 минути € 50.-
Можете да повторите лечението самостоятелно у дома с помощта на документите.