Отслабнете с 8 килограма за 2 седмици с известната японска диета - червило Blikk

Ако спазвате тази строга диета, можете да свалите до 8 килограма за 14 дни.

Всички гледат това сега!

Приятелят му разкри тайната на краля след 20 години: Джими призна преди смъртта си колко самотен

Шумахер все още е в съзнание минути след инцидента си: дори след седем години има много загадки около трагедията

В Япония диетата е предимно от морски дарове и ориз, поднесени в различни форми, те са много здравословни. Соята се използва много, което е отличен растителен протеин. Япония опознава кафето сравнително късно, но винаги се пиеше зелен чай. Кухнята им е с ниско съдържание на калории и с високо съдържание на фибри, протеини и растителни мазнини. пълен с витамини

Тази диета не се основава на класическа японска кухня.

По време на тази диета избягвайте:

---