Отслабнете с 5 килограма през януари! (62
Здравейте! Добра загуба на тегло, аз също укрепвам вашия лагер ще бъде допълнителни 20 паунда, ако имате някой. )
Пия лимонена вода, прясно изцеден лимон, той също е много добро мезе.
Чаят ви може да бъде вкусен!
Пия само ph чай + зелен чай.
Тази лодка с краставици може да е добра.?
Въпреки че соленото иска да добавя сухо, но в тежки дни поне има какво да се докосне. -)))
Аз също искам да се присъединя. Той свали 4,5 кг за 2 месеца преди Коледа, но сега се върна от нея с коледни бисквитки. Сега започвам отново от 3 януари. Кой трябва да напише моето начално тегло в кантара? Моят метод е без хляб, тестени изделия, брашно, без ориз, особено месо със зеленчуци. Тази сутрин направих 4 халби билков чай и отпих досега, имаше 1 коприва, 1 уелнес за изгаряне на мазнини, 1 фиксатор за ph и 1 плодов чай за десерт.