Отслабнете с 30 кг за 2 седмици R; решение - Искам да отслабна - Journal des Femmes
Как да сваля 30 кг за 2 седмици Аз тежа 79 кг за 168 см и бих искал да направя поне 50 кг, моля да ми помогнете, връщането на това след две седмици Моля ви какво да направя? кой знае диета ?
34 отговора
30 кг за 2 седмици. wahouhhh! невъзможна мисия.
Не вярвам да има магическа пръчка за това. усмивка.
Аз също бих искал, но не.
Отслабнах с 30 кг за 9 месеца. да се храните балансирано и да спортувате умерено.
Тялото се нуждае от време, за да загуби такива мазнини.
И обратното също е вярно. не сте качили 30 кг за 2 седмици.
Дайте си малко време. цели за една година.
Не правете грешката на Гаел, че гладувате тялото си, стресирайки го, като не ядете почти нищо. това не е решението. защото веднага щом се нахрани, тялото му ще се съхранява. и дори да загуби там. тя губи вода и мускули. а не мастната маса.
За да отслабнете толкова много, ви съветвам да бъдете последвани от здравни специалисти. кой ще ви насочи най-добре в този процес.
сърдечно
Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар
22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец
Здравейте, загубата на 30 килограма за две седмици е немислима, но след няколко месеца е напълно възможно. Най-добре е да започнете с разговор с лекар, той може да ви даде добър съвет.
Ще стигнете там, това, което е необходимо, е да издържите.
Тук можете да намерите друга интересна информация.
Както казват много хора, трябва да сте реалисти.
Отслабването с 30 кг за по-малко от 2 седмици не е цел, а самоубийство.
Не знам къде сте сега във всичките си диети, но знайте, че ви подкрепям морално.