Отслабнете с 27 кг като Мадлен Лихтенщайгер - посланик на eBalance
Мадлен Лихтенщайгер е свалила 27 кг с eBalance
Мадлен Лихтенщайгер постоянно се пита за слабата й фигура. „Всеки ден получавам реакции от познати, приятели и съседи“, казва тя. Попадала е на всичко - от комплименти до притеснени въпроси за здравето си. Преди година домакинята от Niederuzwil тежеше с 27 килограма повече. Днес тя има почти същото тегло, както е била на 19 години.
„Голяма мотивация за мен е сватбата на сина ми, който ще се ожени в края на август“, съобщава г-жа Лихтенщайгер. от раждането на първото си дете преди повече от 30 години, тя се бореше с наднорменото тегло. Различните диети обаче донесоха само краткосрочен успех и доведоха до разочарование. Трябваше да се откаже от години на фитнес тренировки, когато имаше проблеми със гърба - това беше друг фактор, който затрудняваше отслабването.
Съвети на Мадлен Лихтенщайгерс:
- Създайте папка с рецепти от eBalance
- Яжте редовно, не пропускайте храненията
- Ако спазвате правилата и се придържате към правилния състав на храната, автоматично отслабвате
С еквивалента на eBalance от Германия тя най-накрая успя да свали 8 килограма. В неделен следобед миналото лято тя се натъкна на eBalance, който е насочен към швейцарски продукти, докато четеше здравното списание „Praxisstunde“. Съпругът й веднага я регистрира.
От този ден нататък Мадлен Лихтенщайгер готви последователно по рецептите от интернет програмата. Успехът беше не само детска игра, но и непрекъснат. „Продадох целия си гардероб на ricardo.ch“, казва през смях 54-годишният мъж. Днес тя почти се чувства като нов човек. Физическите заболявания като проблеми с гърба и ставите са издухани, психиката е по-добра и г-жа Лихтенщайгер е забелязала повече енергия и енергия в себе си и цялото семейство.
„Разбира се, че правя много реклама за тази програма. Благодарение на мен шестима души от моята среда вече са се регистрирали. Освен всичко друго, съпругът ми и синът ми. " И за двамата тя всеки ден готви рецепти от интернет и записва калориите им. Съпругът й вече е свалил 14 килограма по този начин. „Мотивираме се взаимно и се радваме на новото отношение към живота, което имаме благодарение на отслабването“, съгласяват се двамата. Но те не искат да правят без нищо. Все още ядете сладкиши, макар и далеч по-малко. Често се нуждаете само от вкуса. Сумата не е определяща. Мазните сосове и колбаси също са изчезнали от менюто, без никога да се възприемат като дефект. Вместо това те готвят с повече зеленчуци.
Упражненията също се превърнаха във важен фактор: вместо да яде ядкова кора пред телевизора след вечеря, тя предпочита да се разхожда из селото със съпруга си днес. Тежката фитнес програма в никакъв случай не е необходима за отслабване, казват двамата. Правилната комбинация от лека диета и леки упражнения е довела до успех с тях. И това, съгласяват се двойките, ще продължи дълго време. Мадлен Лихтенщайгер иска да запази новата си, здрава форма, само за да предаде лъжата на всички гадни езици, които тайно са й пожелали скоро да напълнее отново. Освен това за нея сега би било наистина трудно да наддаде: „Никога няма да стигна до разрешения брой от 1700 калории, който имам с„ нулева цел “.“
Забележка: Всички снимки са оригинални записи и не са редактирани със софтуерни програми. Изобразените на него хора са дали своето писмено съгласие за публикуване. Имайте предвид, че загубата на тегло е индивидуална и не може да се предвиди в отделни случаи.
Отслабнете по-лесно. Живейте в баланс.
Отслабнете без диета с водещата швейцарска програма за отслабване. Успехи от 4-та седмица.