Отслабнете с 23 кг като Сабин Шнайдер - посланик на eBalance

Сабин Шнайдер е свалила 23 кг с eBalance

отслабнете

като

„Когато облякох тениска без ръкави за първи път след зимата с eBalance и видях ключицата си, почти се уплаших - за първи път в живота си бях слаб.“ В стария фотоалбум тя винаги е била най-дебелото дете и на 14-годишна възраст Сабине Шнайдер от Cham започва първата си диета. Оттогава тя многократно се опитва да отслабне. Независимо дали става дума за комбиниране на храни, анализ на кръв или наблюдатели на теглото, успехът от гладуването от 8 до 10 кг никога не е продължил дълго. В крайна сметка тя се опита да замени храненето, но трябваше да спре да използва химически шейкове по време на втората си бременност - и тук показалеца на кантара бързо се вдигна отново. Освен това нито една от офертите не я убеди напълно: анализът на кръвта беше относително скъп и й забраняваше да използва въглехидрати, в Weight Watchers те бяха обезпокоени от сложното изчисляване на калориите и срещите в групата: „Ако имате две малки деца, предпочитате да прекарвате свободното си време по различен начин“ казва през смях 30-годишният мъж. Тя се натъкна на група за eBalance чрез онлайн форума swissmom, където майките обменят информация по различни теми в мрежата. Веднага хареса програмата.

  • Ако имате апетит за сладко, изпийте еспресо, евентуално парче черен шоколад с него
  • Пригответе пържени картофи и рибни пръчици във фурната без мазнина.
  • Не се отказвайте от нищо: Ако ядете малко от всичко, но се придържате към ограничението на калориите, програмата може да продължи дълго време.
  • Тези, които обичат закуската с много хляб, но се справят без масло и намазки, спестяват много калории.

Забележка: Всички снимки са оригинални записи и не са редактирани със софтуерни програми. Изобразените на него хора са дали своето писмено съгласие за публикуване. Имайте предвид, че загубата на тегло е индивидуална и не може да се предвиди в отделни случаи.

Отслабнете по-лесно. Живейте в баланс.

Отслабнете без диета с водещата швейцарска програма за отслабване. Успехи от 4-та седмица.