Отслабнете с 2 малки деца

Обсъдете отслабването с 2 малки деца. в Концепция за търсене на диета Форум в областта на методите за отслабване; Добър вечер! Търся хора, които успяват да отслабнат, въпреки че имат малки деца в семейството. моите две мишки са на 7 месеца и 2 години

отслабнете с 2 малки деца.

Търся хора, които успяват да отслабнат, въпреки че имат малки деца в семейството.

двете мишки са на 7 месеца и 2 години и ми е безкрайно трудно да се справя без сладкиши. Докато малките са около мен, всъщност е добре, но те едва спят, получавам бисквитите, дъвките, шоколада, приготвям ми чаша кафе за обяд и след това тръгваме. Виждам това като вид награда за натоварената сутрин (което всъщност е глупост.).

Все още кърмя малката за известно време, поради което не мога да правя радикални диети (зелева супа или на гладно и т.н.).

Обикалям много в колата, особено големите (велосипедите не работят, защото малкият е там), срещам се с приятели тук, посещавам курс там (детска гимнастика и т.н.). Често забравям да пия, а в добри дни получавам 1,5 литра.

моят голям вече не иска да седи в бъгито (тя е почти на 3), предпочита да кара ходещ мотор, но това не го прави толкова бързо.

Висока съм 175 см и тежа ужасните 89,7 кг. гол и трезвен разбира се. Преди 7 години все още имах страхотни 75 кг на кантара.

които биха искали да обменят идеи с мен?

AW: отслабнете с 2 малки деца.

Имам подобни проблеми като вас: също две деца (почти на 4 години и 6 месеца) и не съм доволен от теглото си (81,0 кг на 1,80 м).

Мислех да приема буквално „Великия пост“, който започва след Карнавала тази година: исках да се откажа от сладкишите.
Може да си взема протеинов шейк и да заменя вечерята. Аз също все още кърмя и затова не искам да правя краш диета (нямам и нерви).

Дългосрочната ми цел е да достигна желаното тегло (около 63 кг) до края на 2009 г.

Ще се радвам, ако отговорите,

AW: отслабнете с 2 малки деца.

Здравей Здравей!
Чувствам се по същия начин, дори ако децата ми вече са на 8 и 3 години. И не само сладките изкушават (също са регламентирани за децата ми - аз се справям по-добре от собствения си „глад“), но и „нормалната“ храна. Напр. Току-що направих вечеря за децата си. Днес следобед си купих пресни, вкусни рулца и страхотни разфасовки. ОБИЧАМ ГО!
Но тъй като трябва да правя без KH вечер, ehm ИСКАМ, не ми е позволено. Затова намазвам тези кифлички и устата ми напоява (много обичам да ям хляб). Намирам това за изключително трудно.
В противен случай можете да донесете много зеленчуци и т.н. с постно месо на масата. Вкусът му е добър (поне през повечето време), здравословен е, а останалите все още могат да ядат допълнително. В противен случай просто трябва да готвите за останалите и да не ядете с тях (но това е по-висше изкуство.)
Е, тогава винаги мисля много твърдо за предстоящата ни лятна ваканция и виждам себе си стройна и мършава да се разхождам по плажа.!
Ние го правим!
Ести

AW: отслабнете с 2 малки деца.

Хехе, това ми напомня за моята ситуация тази сутрин, когато намазах хляб Нутела за всяко от страдащите деца. В миналото никога не съм имал страхотна Нутела и никога не сме имали такава в къщата ми. Но днес дори забелязах, че ореховата миризма е толкова интензивна - това е гадно, нали?

AW: отслабнете с 2 малки деца.

Успех с приемането ви, просто отидете на среща без задължение и разгледайте концепцията. Изумен съм колко лесно е да се осинови.

Клара

Подобни проблеми за отслабване с 2 малки деца.

Оферти и спонсори

20 съвета за вашата спортна мотивация!

Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш

Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки

Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш

Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването

Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш