Отслабнете с 18 кг за 2 месеца R; решение - Искам да отслабна - Journal des Femmes

20 отговора

Здравейте на всички от мен, загубих 9 кг за 2 месеца и 2 седмици, бях 77 кг за 1m70 и днес съм 68 кг. моята тайна: диетата на dukan, предимството е, че ядем добри неща благодарение на тези много много лесни рецепта и е твърде добра. в допълнение, след като има фаза на консолидация, където той отново ви учи да ядете всичко и след това стабилизация. Правя го с приятелка, която тя трябваше да загуби повече от мен, тъй като тя беше със същото тегло като мен, но за 1m63 и тя загуби 13 кг започнахме същия ден. ако искаш повече информация, дай ми имейла си. целувки и смелост мотивира да видиш как килограмите скочат !

решение

Прочетете резултатите от проучването на диетата на Дюкан: http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/news/112594-resultats-d-une-enquete-sur-le-regime-dukan

Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар

22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец

ако вашият съвет ми е дал, защото не мога да отслабна и се женя на 2 август

Загуби ултра бързо, за да си върнеш двойните с недостатъци

Недостатъци на диетата на Дюкан
Трябва да сте мотивирани и да имате предвид от самото начало, че това е дългосрочна диета.
По време на първата фаза съществува висок риск от дефицит поради изключителния прием на протеини. Може да сте много уморени, което би могло да бъде избегнато чрез прием на витамини и минерали.