Отслабнете с 15 килограма за 5 седмици с ФРИПТУРНА ДИЕТА
Искате да отслабнете възможно най-бързо, голям брой килограми. Предлагаме ви диета със стекове. По принцип отслабвате, като ядете това, което харесвате.
- чаша обикновена вода с лимон на гладно
- пилешки бут на скара и домат
- пуешка пържола със салата от зеле
- 50 грама варен ориз
- риба на скара с броколи.
- чаша обикновена вода с лимон
- кисело мляко
- парче варена пуйка
- порция варена риба
- няколко парчета варен или варен карфиол
- пилешка салата (може да се приготви с домати, краставици, маруля, маслини и парчета пиле)
- телешка пържола и маруля
- рибна салата (може да се приготви от домати, маруля, супена лъжица парчета царевица и риба тон)
- чаша обикновена вода с лимон
- салата от домати, краставици и пилешки парчета
- пилешки дробчета, варени
- два варени картофа
- салата от домати, краставици, сирене, маслини и няколко парчета пиле
- чаша вода с лимон
- парче пиле, домат, краставица и парче сирене
- риба на скара с варен спанак
- парче пилешки гърди
- един домат
- 50 грама варен ориз