Отслабнете с 10 кг за 21 дни с моркови Libertatea

От Петре Добреску, събота, 3 септември 2016 г., 23:30 ч.

отслабнете

Морковите се срещат целогодишно. Възползвайте се от ниската им цена и спазвайте морковена диета. Ето какво да ядем всеки ден. Ако спазвате диетата, можете да свалите 10 кг за 21 дни:

Преди закуска (15-30 минути): чаена лъжичка мед се слага в чаша вода, към която добавяте чаена лъжичка ябълков оцет.На закуска: чаша чай и 400-500 г моркови. Сложете ги на рендето и смесете с две чаени лъжички зехтин. Не се добавя сол. Вместо това поръсете магданоз или копър върху морковите.11.00 часа: чаша чай, минерална вода, плодов сок.
Ora 14.00: чиния с гореща зеленчукова супа, 200-500 г варени моркови, подправени със зеленчуци. 17.00: като в 11.00.
Вечеря: чиния със зеленчукова супа.