Отслабнете - РАБОТИ! Форум за затлъстяване
Здравейте всички!
ТАЗИ глава попада в категорията:
Наднормено тегло - жени - време за смяна.
Сега вземете ваканционен ден, чаша кафе - следва роман на бела. (където тази тема е доста "трудна".
Загубих РАЗНОСНО през последните няколко седмици! Пътят до там не беше лесен - но тъй като съм „тесногръд“, който си търси пътя и не се отказвам толкова лесно, някак си забих крак между вратата и успях да накарам всичките си мозъчни усилия да достигнат.
Сега ви давам протокола си за памет като стимул и насърчение! Вероятно ВИНАГИ ще бъде и ще остане индивидуално - но може би единият или другият ще намери няколко аспекта за своята ЛИЧНА концепция, личния си състав. (Поне тук - при нас - вместо да давате „съвети“ в 08/15. НИЩО обаче няма да ви попречи да поставяте под въпрос собствената си ситуация и да „прозирате“ себе си - ТОВА САМО ви дава възможност да действате. - поне моето мнение.
СЕГА 10 KILO - и всички дрехи в килера отново принадлежат на МЕН .
Така че нека това мине през главата ви, проверете отделните аспекти за „използваемост“ за вашата ситуация - И НИКОГА НЕ ЗАБРАВЕТЕ душата работа.
Всяко тук струва само 1g Maitake на 10 "удара".
За това страхотно резюме с удоволствие ще платя майтаке
Мога да кажа само фантастично.
Много начини ви водят към доброто. Начините са налице. Вие трябва да отидете!
мислите ми:
когато използвам повече енергия, отколкото влагам в тялото, отслабвам. Дори и без спорт. Няма значение кога ям и пия, количеството се брои. Не само преди лягане, разбира се. Тогава има няколко неща, които трябва да се вземат предвид напр. когато пия алкохол, той първо се разгражда и междувременно храната отива до бедрото. С 1 кг. трябва да загубите 7000 ккал. спестете.
бела, напоследък си подложен на голям стрес, килограмите могат да паднат, дори без другите ти помощни средства да си отслабнал. Знам ситуации като тази и килограмите ми също падат. Но всъщност не искам да отслабвам така. По-здравословно е с много пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци. И загубата на килограм седмично в процеса е здравословна средна стойност.
Но все пак, поздравления за приемането ви. По-късно КАК наистина вече не се брои.
Здравей розово!
НЕ. не мисля така.
През последните няколко години STRESS само ме накара да наддавам.
Имам спешното усещане, че НАСТРОЙВАНЕТО САМО може да дръпне лоста.
Според мен вие гледате на въпроса твърде едностранчиво през „очилата“ на въпроса. „Мога“ да си ям пицата в 2 (часа) през нощта - ако „атрибутите“ са „правилни“, НЯМА да удари бедрата ми. Тялото СЛЕДВА разума, душата. Според мен психичната хигиена е АБСОЛЮТЕН приоритет. Тялото е "само" корпуса. - което, разбира се, трябва да се гледа и поддържа - но аз, аз съм много повече. ПРЕЖИВАМ този корпус. - до последния капиляр. НАПРАВЯВА ЛИ ТОВА .
Според мен броенето на калории, точки дори не е ПРИБЛИЗНО.
ТРЯБВА да обединя всички нива. ЕДИНСТВЕНИЯТ начин ще бъда излекуван. и вероятно също тънък (достатъчно).
Доста провокативно хвърлени в лицето на всички "свещеници за здраве и отслабване":
СРЪБЕН РАФТ е кога, какво, колко често ям. -АКО душата получава ХРАНА. Радикално може би - но моята гледна точка.
LG бяла
Здравей, бела, просто страхотни твоите приноси. Ако искате да се запознаете лично, би било по-добре да имате обмен очи в очи, въпреки че разбира се писането има предимството, че можете да се концентрирате върху това, което искате да кажете.
Гледката ви към нещата е просто невероятна, разбира се. Вълнуващо е да прочета всичко това, бих искал и малко от начина ви на справяне с проблемите. Твърде често съм навън с останалите. Разсейвайте ме твърде често!
Поздрави
. ако (вече) го почувствате, вече няма „спиране“. ЩЕ РАЗВИТЕ. (Така че, в истинския смисъл на думата, проследете И „се отървете“ от заплитанията си.)
И аз се чувствах по същия начин. не непременно "линейно", но неудържимо.
И предимството: колкото по-възрастен ставаш, толкова по-спокоен ставаш в сравнение с „без спирачки“. вечно и „професионално критичните“, които наистина имат само едно наум: да „потвърдят“ своите бетонни блокове пред собствения си нос, да не ги застрашават. твърде бавно, за да мислим НОВИ мисли. (и горчива борба с ВСЕКИ, който „застрашава“ техния „завършен“ светоглед.)
И така: Не се нуждаете от нищо от мен - вие вече носите всичко в себе си.
LG бяла
А как изглежда менюто ви, остава ли изобщо място ?
. менюто ми е страхотно. НЯМА.
Вие пишете по-вълнуващо от много трилъри, чувам ударението върху вашите думи.
Кажете Бела или пишете, просто вземете махалото или пръчка, за да го изпробвате. И как информирате водата си, вземате ли лист хартия, пишете напр. Б. „Стимулирайте хипофизната жлеза“ върху нея и я поставете под стъклото и за колко време. Трябва ли да обърнете внимание на нещо, откъде знаете, че хипофизната жлеза няма да стане свръхактивна.
Направихте ли информацията от книгата,. Ами кажи ми, не мога да си спомня какво има сега Китана?
Това получавате, когато ни поканите на кафе тук
Направи го!
мислите ми бяха ЛОГИЧНИ. И вие се чувствате с душата си. Мисля, че това е по-добрият подход. Често превключвам ключа в главата си, но постоянството е проблематично. Когато съм под стрес, апетитът ми намалява и съответно гладът ми. Рядко се чувствам наистина гладен. Ако ядете твърде малко, тогава печката няма какво да изгори, т.е.да я свали. Това е по-скоро случаят с мен. ЯДЕМ ПРЕКАЛНО МАЛКО. Но не мога/не трябва да ям повече. Описал съм го и преди. Едно хранене на ден ми е достатъчно, като между тях има плодове и много напитки. Ако вечер пия чаша червено вино или бира с вечеря, няма намаление. Но искам да се наслаждавам на храната си, а не на стрес. Тялото има свои собствени закони, които не е лесно да се нарушат. И така, какво трябва да се направи .
обяснете как да ме ИНФОРМИРАТЕ. Работи ли това във връзка с подсъзнанието или как ?
И какво или кого да информирам за какво? (Начинът, по който искам да бъде?)
Невежи поздрави
розово
Намерих интересна връзка: