Отслабнете пътуването с влак решава проблема с фигурата - FOCUS Online
Отслабнете
Тези, които използват обществения транспорт, не само помагат за опазването на околната среда. Ежедневният спринт до автобуса или влака също ви държи слаби или ви помага да отслабнете.
Колкото повече трамваи и автобуси има в един град, толкова по-слаби и здрави са жителите му. Това е заключението на проучване на американски учени. Изследователите от университета в Пенсилвания във Филаделфия наблюдават пътуващите в продължение на една година. Някои от тестваните се качиха на работа с кола, а други преминаха към местния обществен транспорт.
Резултатите са ясни. В сравнение с шофьорите на автомобили, машинистите на автобуси и влакове са свалили средно по три килограма. Причините за това са очевидни: само пътят до автобусната спирка и възможните спринтове до автобуса, който все още чака, или влакът, който е готов да тръгне, предизвиква пътуващите да тренират повече.
В САЩ общественият транспорт не е толкова утвърден и разширен, колкото в Германия например. Това е традиция в родината на големите шейни, ниските цени на бензина и дългите разстояния. Дори в столичните райони вашата собствена кола е далеч номер едно транспортно средство.
Поради това авторите на изследването, водено от Джон Макдоналд, призовават американските политици да инвестират повече пари в местния транспорт, а също и да подобрят безопасността и привлекателността на пешеходните пътеки в градовете. По този начин повече хора могат да бъдат насърчавани да използват местен транспорт. „Инвестирането в обществения транспорт е възможност за намаляване на затлъстяването сред населението“, казва Джон Макдоналд.
Изследването се появява в августовския брой на "Американски вестник за превантивна медицина".